堀ちえみ、マッサージ＆出前飯公開『健康のためには大切ですね』
タレントの堀ちえみが、有楽町で睡眠改善のための施術を受けたことをブログで明かした。「睡眠の質を高めるため、鍼灸マッサージの国家資格保有者による施術を受けました。自律神経を整え、リラックスした身体の状態を覚えさせたい」と意気込みを語る。
施術後の体感について、「この状態を身体が覚えてくれれば、歌うときにも余計な力が抜けるはず」と期待を寄せた堀。「脱力は難しいけれど、リラックスの感覚を身体に叩き込みたい」と、これからの定期的な通院も示唆した。
さらに、歌唱力向上を目指してヴォーカルトレーニングの環境を変更。「高音域を楽に出すには力を抜くことが必要。でも力を全く入れないのも違うので、その加減を探りながら頑張ります」と、前向きな姿勢を見せた。
夕食は「鰻でスタミナを付けよう」と家族で出前を楽しみ、「絶品！特製たれの棒棒鶏サラダ。」「甘辛きんぴらごぼうや玄米のサラダなども絶品！」など、スタミナをつける献立を紹介。「パパは昨夜飲みすぎたので休肝日。健康のためには大切ですね」と家庭の一コマも綴った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「毎日 外食 デリバリー三昧(笑)」「本当、料理したくないんだはね」「この家は母親の手料理を娘さんに教えるって事はしないのね」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
いつだったか旦那さんが買ってきた重箱は使わないのね
ここを読んでいると、確かに悪口が目立つよね。疑問の人の方が少ない。
みなさん、疑問だらけだよ。
年賀状だす？
面倒くさくなってきたな
ほとんど出さなくなったけど数枚は出してるけど、遅くなってしまう
年賀状出す人も整理した方が良いよね
昨日のブログで、食と眠りは一番大事！と言っておきながら、自分で一切作らず夜もデリバリー。
外食しても、野菜さえ食べてれば健康！と思ってる、ノー足りんおばさん。
外食での野菜
家ではこんなに作れないものですねだと。
野菜切り、葉っぱちぎりれば良い話
そんなに野菜食べたいなら毎日 キャベツを炒めたり 千切りにドレッシングなりかけて毎日一玉の半分でも食べたら良いのに 出来合いのサラダには時々 青虫がいたり 幼虫 たまごが
くっついていたりで
自分でよく洗って食べたらと思うが ちえみさんそれさえも 面倒くさい人なんだね そんなのばかり食べていたら お腹にぎょう虫がわくよ
千切り出来ませんから
寝る間際までスマホいじってて良い睡眠とか笑わせてくれるわw
ステップアップして音痴が治ると、本気で思っている？
無理無理