堀ちえみ、ブロック注射を報告『しばらくこれで様子を見る』
タレントの堀ちえみが5日、自身のブログで腰痛改善への取り組みや、新曲「FUWARI」のボイストレーニング、さらには来年のライブ活動について語った。
この日、堀は腰痛改善のため「仙骨硬膜外ブロック注射」を受けたと報告。「少しずつ腰痛も改善されつつあります。私にはブロック注射が大変効くので、しばらくこれで様子を見ることになりました」と語り、効果を実感している様子を見せた。
治療後には、付き添いの夫とともに鮭の定食を堪能。「主人は鉄火丼。二人とも野菜サラダを付けました」と健康的なメニューを選び、食後の散歩も楽しんだようだ。「パウンドケーキと紅茶を買ってベンチに座っていただきました。歩いていても、ブロック注射が速攻で効いてくれたので、足取りも軽い。有難いですね」と心地よいひとときを振り返った。
また、午後にはボイストレーニングも受け、「FUWARI」のAメロの歌い方を整えるなど、磨きをかけた堀。「とても楽しいレッスンでした」と充実感を語った。
レッスン後には、新宿の居酒屋「魚庵 直」で白山さんと合流。乾杯をしながら来年のライブ活動やYouTubeチャンネル制作について打ち合わせを行った。「打ち合わせすることは山ほどあります。白山さんもいろんな角度から、たくさんの案と可能性をお話してくださいました」とした。
この日の投稿に、ブログ読者からは「この前犬の散歩で走ってなかった？そんな人がブロック注射必要？」「ピンヒールでイベントしてたよね…。」「地面に直置きの飲み物とパウンドケーキ」「乾杯から始まる打ち合わせ」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
ん？フライパンでカボチャを煮たの?
9個しかないみたいだけど
夫婦に3つずつ取って
娘か息子？
カボチャ食べられませんでしたっけ？
私よりキレイに煮てます？
は？
キレイに煮てましたっけ？
すごいね自分で言う人
さすが、心が汚いわ
サトイモをなぜ煮てあげないの？食べたかった！って愛妻に言わせなくちゃ。すっかり良くなったからトラウマなんてないでしょうし。
カボチャ惣菜じゃない？
ヨーグルト、スムージー、ジュース、パフェ、なんかよく分からんひき肉、マフィン
これで、健康に気遣った食生活をしてる私、として通用すると思ってるんだからすごいよね。
ジュースからビタミンｃを摂るって…本気で思ってるのかしらね
たしか搾り汁まで重用していたのに‥
ウロチョロしてたら腰痛？治らないよ
ビーガン
グルテンフリー
とついてたらヘルシーだと思ってるの？
なんでこんなものを夜中に食べるの？
店の名前が書いてないけど
中にたっぷりのチョコが入ってたりしてね
いつものように大っきなフォークも添えていない。かぶりつくようにペロッと食べちゃった？
わんちゃんたち、ふりかけよりも美奈代さんちのわんちゃんみたいなフカフカベッドで眠らせてあげて下さい。お願いします。
見るたびに胸が痛い。
夏と同じベッドですね
あの小汚いクッション何年目？ヘタれてるし汚い！