堀ちえみ、出前弁当をアップ『ひじきをたくさん摂って貧血防止』
タレントの堀ちえみが11日、自身のブログを更新。夫の手料理や出前品など朝昼晩3食のメニューをシェアした。
前日の投稿では、家族でBBQを楽しんだことを綴っていた堀。この日は、「スタミナつけて、今日も仕事を頑張る楓季に特別メニュー。豚肉を焼いて味付けしたそうです。味噌汁はナスと水菜。目玉焼きも付いてます。」と夫作の息子の朝食を披露。続けて、「主人と私と彩月は納豆ご飯。レタスと刻み海苔・かつ節・蒲鉾。そして卵黄も入れて栄養たっぷり。一人前結構量が多い」とガッツリ食べた。
ランチは、出前を注文したようで、「五穀ひじきと豆腐ハンバーグ 野菜あん弁当。ご飯は五穀ひじきごはんを選択。ひじきをたくさん摂って貧血防止です笑」と弁当をアップ。「とても美味しい身体にやさしい、おぼんdeごはんの、五穀ひじきと豆腐ハンバーグ弁当でした！」と満足した。
また、「本日は夕方からボイストレーニングがあります。なので！アサイーボウルを食べることにしました」と再び出前を取ったことを報告。「ベリーがたくさん！アロエとヨーグルト、グラノラをトッピングしました。ボイトレ前にスタミナつけて。今日のレッスン頑張りますよ！」と気合を入れた。
夜の更新では、「今夜は夫婦二人で夕食。二人でホットプレートを使い お好み焼きと焼きそばを作り楽しみました。」と食材が並べられた食卓ショットをアップ。「主人がお好み焼き・焼きそば共に作ってくれました とても美味しかったです。ありがとう。二人でいろんな話をしながら、美味しくいただきました。夫婦二人でのんびりとプレートごはんも、たまにはいいね」と夫婦水入らずを楽しんだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「１人前の弁当の宅配？毎日毎日、感心します…」「貧血ってあの食事内容ならわかるわ。」「外食やめて自炊する方が懸命」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
昨日のプレートごはんって何？
ホットプレート使うのプレートごはんって言うの？初めて知ったわ。
絶対違うと思うけど。
うちは、子ども達いる時はホットプレート使うけど、二人の時はフライパン。
ホットプレート洗った？撮り溜め写真かな？
Woah! I’m really enjoying the template/theme of this website.
It’s simple, yet effective. A lot of times it’s challenging to get that “perfect balance” between superb usability and appearance.
I must say you’ve done a fantastic job with this.
Additionally, the blog loads very quick for me on Opera.
Exceptional Blog! https://Athosworld.haliya.net/bod/index.php?action=profile;u=18670
Hi there! I know this is kinda off topic but I was wondering if
you knew where I could find a captcha plugin for my comment form?
I’m using the same blog platform as yours and I’m having difficulty finding one?
Thanks a lot! http://Www.Forderm.net/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=56097
いつも夫に食事を作ってもらって自慢して気分いいんだろうけどその分好感度も下がるんだよ 健康は大切って講演会する立場なのに
食事作りを全くしない、毎日出歩く…完全な人選ミスだと思います
旦那の事いつも上げてるけどそんな事より食生活改善してあげればいいのに。
喧嘩にならないのはお互い相手の事を心配して注意し合ったりアドバイスしないからだね。
上部だけの夫婦を演じてる感じ。
ひじき🟰鉄分は昔の話
あの量で貧血予防って言われてもね。