堀ちえみ、ボイトレを報告『英語の歌も少しずつ前に進んでいます』
タレントの堀ちえみが26日、自身のブログを更新。ボイストレーニング、夕食などについて綴った。
前日の投稿では、岡山県で開催された講演会「岡山大学歯学部同窓会岡山支部発足30周年記念式典」に登壇したことを綴っていた堀。この日は、「大滝裕子先生による、ボイストレーニングでした。」とライブに向けたボイストレーニングを受けたようで、「英語の歌も少しずつ前に進んでいます。その他アルバムの歌もレッスン。本日のストロベリーハートです。」と動画をシェア。「頑張ります。」と意気込みを綴った。
続けて、「レッスン終わりで、楽しみにしていたスイーツ！迎えにきてくれた主人と一緒に。」と車内でドーナッツをつまんだことを報告。「もっちりおいしいカロリーうれしい。3種のドライフルーツ入り。もっちりフルーツスティックシナモン味です。」と絶賛した。
帰宅後の更新では、「今夜は鶏だし塩鍋。家族揃っての夕飯です。」と得意の鍋料理を披露。「鶏もたくさんです。1キログラム！」と奮発したようで、「今日は彩月のバイトの話で盛り上がりました 大学は休みに入ったので、少しの間ゆっくりできますね。でも就活もあるから、そんなにゆっくりはできないかな 就活生 頑張れー！」と娘にエールを送った。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんなに頻繁にブログ更新して 自分達の食生活をさらす芸能人も珍しい…(笑)」「お肉が多くて良かったね」「今月の鍋料理、何回目よ笑」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
徘徊夫婦、働け。
旦那仕事は？？？？？まずいんじゃない？
妻におんぶにだっこじゃ捨てられるよｗ
毎月のように外来患者のフリして院内でランチ目的でしょ。この夫婦ってまともな神経でないよ。
もう病気の話は世間は興味なし。
不自然なくらいの頻度ででか写真でも撮られようものなら「盗撮だ」と騒ぐ 悪質でしかない
舌癌手術から５年とか、あれから云々とか感傷に浸ってないで、下手な歌と体型何とかしなさいな。
毎回不思議なんですが何故5年も大学病院
に通院できるのですか？私は
3か月で近所のクリニックへ行ってくれと
紹介状渡されました。本当はもう少しそちらで
診てほしかったですが新規の患者さんが
来る為仕方なくでした
各診療科が連携し、検査して治療して一定の治療の目処がついたら地域医療に繋げる
大学病院の役割ですから…
朝チキンライス後に昼カルボナーラってなかなか脂ギッシュだけど、サラダをつけたらヘルシーってマジ意味不明
1人前には51カロリー含まれています。
栄養成分
分量1人前
1サービングあたり
エネルギー213 kj
51 kcal
たんぱく質0.40g
脂質3.70g
炭水化物1.90g
『活動量』の少ない成人女性の場合は、1400～2000kcal、男性は2200±200kcal程度が目安です。
サラダはカロリー少ないと考えて摂取しても51Kcalもあるのですから甘いもの、お酒の摂りすぎを日頃からしていては元も子もない。