堀ちえみ、ボイトレ＆外食を報告『さすがにお腹空いたよ』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。朝昼晩3食の紹介、ボイストレーニングなどについて綴った。
前日の投稿では、リフォームした自宅を披露していた堀。この日は、「少しストレッチなどをして、身体を伸ばします。腰の痛みが激しい時は、上半身を真っ直ぐにして立てないですが、今日は右足を少し浮かせると、真っ直ぐ立てますのでまだマシですね。」と比較的腰痛も安定しているようで、「これから寒くなる季節にかけて、ちょっと怖いですね まぁその時にはその時にということで、対処していきましょう。」とした。
朝食は、「冷蔵庫の中身は空っぽ。食材がない…困ったなぁ。」と、冷凍庫にストックしている宅配弁当をチンしたことを報告。「朝から温かいお野菜もバランスよく摂れて、とても贅沢で美味しかったです。」と手軽に済ませた。
続けて、「大滝裕子先生のご指導による、ボイストレーニングでした。」とライブに向けたボイストレーニングを報告。「いつものように発声練習をしたあと、今日は『とまどいの週末』の、細かいチェックをしながら復習をしました。」とレッスンメニューを明かし、「当然のことながら先生のご指摘は的確で、仰られた通りに直すと、きれいに整っていきます。」と目に見えて上達したようだった。
ランチは、「ボイトレ終わりで遅いランチ。もう午後3時半ですから、遅すぎるランチですね」とカフェに寄り、パンやサラダを注文したことを報告。「さすがにお腹空いたよ いちじくのパン。スライスしていただきましたが、結構量があり驚いた とても美味しい。」と炭水化物をガッツリ摂った。
夕食は、「鶏すきです。」と家族で鍋を囲んだことを報告。「鶏肉たくさん！あっという間になくなりました」と物足りない様子で、「〆は讃岐うどん。とても美味しかったです」とうどんで締めた。
この日の投稿に、ブログ読者からは「冷蔵庫空っぽてw」「日ごろから作ってないからでしょ。」「この量のパンは１人で食べる量なの？w」「鍋ばっかり」「鶏肉も野菜も少なすぎますってww 卵は既に入れられてるし…それも2個」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
前日鶏すきで翌日親子丼ってセンスもクソもないわね
口の中ずっと醤油やわ
考えただけで喉渇く
濃い味は避けます。
犬を飼ってる人には常識なんだけどホリぼっちは初心者で知らないらしいから教えてあげるよ😂
犬って1日外に出ないと何日も閉じ込められてる感覚になるらしいよ💦
それがストレスになって体調も崩すらしい💦
自分はしなくていい外出を季節や天気関係なく毎日してるんだから犬達もお外に出してあげなよ〜
散歩出来ないなら誰か可愛がってくれる人にお譲りしたら？
9時から仕事で8時半に家を出ます。お散歩は、その前に30分程して、ご飯は、ドライフードにササミを茹でてほぐして入れたりかぼちゃなんかも好きでした。人参、ブロッコリーなども前日に茹でておきます。シーザーの様なウェットの餌は、たま〜にドライに半分くらい混ぜてあげてました。お陰様で、お腹の調子が悪くなる事はありませんでした。
朝動画撮る暇あるなら、犬散歩行け
スマホに向かって、あーえーそのー、まぁね～、……
って孤独に喋ってるよw
頭悪い人の話し方🤣🤣
文をまとめられません🤣🤣
支離滅裂。
芸能界に限らず友達多いのは財産
ですね
みなさ～ん、今日のお目覚めはいかがですか～～🤮
腰の具合とか膝の具合をぶち込む？
頑張り過ぎずに頑張りましょう～🤪
誰かブロガーが似た挨拶してたわ。ホラサンはこんな言葉使わない
放っといてくれ!
ニタニタ、ニヤニヤして
ネチャクチャ喋るんだろ？気色悪くて見ない
いつもわんこ達の事家族だとかて言ってますけど全然そういうふうに思えないです。わんこ達大事なら散歩も一番に行くし長い時間放置して出歩きませんよ。都合の良い時だけ家族子供のような存在とか言ってる事が腹立たしい。
家族が揃うと？ww その家族放置でいつも長時間留守にしてるじゃん。置き去りにして旅行するよね？ペット同伴可の宿も沢山あるのにいつも邪魔者扱いしてる。
犬の散歩してない！犬ご飯は堀さんは、自分好き勝手してからご飯さえ上げたらてイメージありあり。犬管理貴重しなさい。たまに外の空気吸わせないと、犬ストレス病気なりますよ。