堀ちえみ、ライブ用シューズを購入『ヒールは諦めたよ。』
タレントの堀ちえみが26日、自身のブログを更新。夫の手作りのランチ、ショッピング、外食などについて綴った。
前日の投稿では、夫が進めている自宅リフォーム計画をシェアした堀。この日は、夫がランチを作ってくれたようで、「焼き鮭定食！油揚げともやしの胡麻油炒め。山芋の短冊切り。豚汁は蓮根と人参。あとは豆腐のえのき餡掛けと、富山県魚津市、河内家のかまぼこでした。」と献立を紹介し、「パパが焼いたお魚は美味しいです。ふっくらしているのよ 美味しかったです。」と絶賛した。
午後からは、「座っていたら大丈夫なのに、立ったり歩いたりすると腰や足が辛いね。」と足腰の痛みを訴え、「なのでライブ。ヒールは諦めたよ。」とライブで使用するシューズを見直したことを報告。「109 若者のファッションビルだけど。ここなら厚底軽めブーツやサンダルなど、かわかっこいいのがありそう。すごい。直感ビビビッ。」と腰に負担がなさそうなシューズを数点購入した様子で、「ちゃんと試し履きもして歩いてみて…バッチリオッケーでした。」と気に入った。
続けて、「ヴォーカルコンディショニングで、歌を歌ったあとのクールダウン。そのために呼吸を繰り返したことによる、疲労を和らげて整えてくれます。そして次への活力に。」と、耳のマッサージを受けたことを報告。「音を聴き分けるため、結構疲れが溜まる耳。実はあまりそのことは、知られていないかもしれません。」と施術中のショットをアップした。
その後は、カフェでコーヒーや、その近所のスイーツ店でパフェをテイクアウトしたことを報告。「小豆パフェ。中のアイスは主人のチョイス 抹茶とかりんとう ナイス組み合わせでした 美味しかった。」と車内でつまんだ。
夕食はそのまま、韓国料理屋に訪れたようで「何度か訪れましたが満席で入れず…今日は遅めの時間を狙って行きました！何席か空いていてラッキー」とハイテンションな堀。「やさしいやさしい韓国旬菜の、コース料理なのでした♪味付けもやさしい。食材も安心。そしてヘルシー」とお腹いっぱい満たされた。
この日の投稿に、ブログ読者からは「昼飯、堀さんが毎度作るやつやん(笑)」「腰痛で悪化させたくないなら毎日あちこち出歩かないでしょう…」「ライブの靴って自分で探すんですね。衣装スタッフいないんだ。」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
犬の散歩には行けないくせに
野球には行くの？
長時間座ってられるんだね、へー
私が椎間板ヘルニアになったときは
車に座ってたり会社で椅子に座ることも
苦痛だったけどな～
病院行って検査したりブロック注射したりなんて言っているけど してないよ 整形は絶対に言わないけど他の事はしてもいないこともブロック注射しましたって言う嘘つきは息を吐くように嘘がでてくる ショウモナイオンナ
腰痛の原因がヘルニアや狭窄症で症状が骨神経痛として出る場合の対処法は
①「なるべく重い物は持たない」②「長時間同じ姿勢はとらない」③「激しい運動はしない」
④「肥満なら減量」⑤「安静にしている」⑥「腰周辺の筋肉をつける」らしいですが
①③以外全くもって実行する感じはないですね。
医者から生活する上での注意点は話されると思うのですが。
今日1日出歩いて明日は又あっちが痛いこっちが痛い…ですか？痛くて犬の散歩もできないのに外食や遊び歩く事はできるんですね。
不思議な病ですね。
毎日ほんと遊び歩いて外食ざんまいよね
腰が痛いライブ前でもおかまいなし、周りは心配にならないのかしらね
芸能人ならマネージャーが付いてるから
仕事のセーブ調整なんかやってくれるはず。
ほりさんが観戦に行くと、巨人勝つから嫌だな。
まあ、阪神のアレは、ほぼ決まりだけど。
しかし、MRI検査するほど重症の腰痛なら、そんなところ行けないけどね。
私、昨日のウォーキング後から、突然腰痛くなって、座ってるの辛いけどね。
横になると楽になる。
巨人ファンだから詐欺病のちえみ家族には観戦行かないでもらいたい
腰が痛いちえみ連れて行く家族ありえない
愛情があれば家でゆっくりさせてるわよ
腰なんか痛くないくせに
土日祝は体調不良一切でない徘徊病
昨日運転したんだ。腰痛とかなりの低血糖で、事故でも起こされたら… 旦那さま、お酒飲まないで愛する妻のために運転くらいしたら？
外食パチ必ず酒飲むわよね
アル中
体臭も臭そう
ほんまにそうやわ。
必ずお酒飲んでるし。
嫁舌癌で酒あかんやろ？自分だけご馳走前に酒飲んで美味しいか？楽しいか？
思いやりちっとも感じられへんねんけど。
嫁も嫁でお酒の匂いすらだめになったはずなのに呑まずにいられない旦那と外食っておかしい。
もういろんな設定するのはやめたら？
破綻しまくってるのわからない？