堀ちえみ、整形外科受診を報告『トラマドールで随分と良くなりました』
タレントの堀ちえみが13日、自身のブログを更新。ヴィーガンランチ、整形外科受診、外食、手作り夕食などについて綴った。
前日の投稿では、ライブ打ち合わせや居酒屋夕食などについて綴っていた堀。この日は、「朝食は簡単にパンケーキ、サラダとウィンナー。そして主人の目玉焼き。スープも付けました。」と手作り朝食をアップし、「今日は一日雨のようですね。出掛ける予定もあるので、今日も家事を楽しんでから、家を出る予定です。」と同日予定を明かした。
日課の家事報告では、「朝方にグッと冷え込みました。そうなってくると身体の痛みも、持病があると、あちらこちらに出てきます。」と体調不良を告白。「問題の腰の方も、整形外科で処方していただいた、トラマドールで随分と良くなりました。」とオピオイド系鎮痛剤で対処しているようで、「立った時の身体のラインや、座った時の姿勢など、たくさん学んで改善していきたいと、思っています。」と腰をいたわる新ルーティンを取り入れたことを明かした。
ランチの更新では、「ヴィーガンランチティエルBOX。スーパーフードスムージーデトックスグリーン。そしてひよこ豆のファラフェル。」と最近ハマり出した、ヴィーガンフードをアップ。「野菜がたくさん摂れるのは、やはり嬉しいです。身体が喜ぶからです！」と健康を意識した。
午後からは、大学病院の整形外科受診を報告。「診察の方は痛み止めの効果のおかげで、あの酷い腰痛からは我慢できるほどに、解放されました。」と腰のその後を明かし、「今日はお薬の反応などの経過観察で、先生にその旨をお伝えすると、そのまま継続で今まで通り一日2錠を、飲むことに」と鎮痛剤を継続することとした。また、「今日は車で出かけたので、帰りに上野のタリーズまで回り、テイクアウトしました。」と途中購入したコーヒーやスイーツをアップした。
日が暮れてからは、「買い物のため、また外に出てきました。夕飯の買い物の前に、本屋さんで欲しい本を求めて。買い物の途中、メトロエムでお茶。」と再度出かけたことを報告。「カウンター席からは駅構内が見えます。丸の内線。」と通勤通学する人を眺めながらスイーツを食べたようで、「マロンテリーヌショコラビスケット付き。そしてコーヒー。フルーティーでやさしい。テリーヌショコラは、栗がたくさんで美味しい。秋だなぁ。」と優雅なひと時を過ごした。
帰宅後の更新では、「今夜も娘彩月はバイトなので、あとで食べることになりますね。」とし、恒例の3人前夕食ショットをアップ。「成城石井で購入した味付け豚肉。焼きました。とても美味しかったです。」と時短料理をメインに、「あとは大和芋のすりおろし。ほうれん草は茹でました。お味噌汁は、じゃがいもとわかめ。」など献立を披露した。
この日の投稿に、ブログ読者からは「原因も特定せんと痛み止めで様子見って怖くないん？」「骨に穴が…はどうなった？」「痛み止めはあくまでも痛み止めですよ。」「昨日だか、あんなストレッチしてたのに薬で痛みをおさえてるの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
お昼ご飯の記事見たのですが…
ちなみに豆乳グルトは、
ほぼ一箱全部食べ切るぐらいの量。
って、、400g一気に食べるってこと？
大量のシリアルとヨーグルトもう一個
その上2度目の昼ごはん食べたのよね
意味分からない…
インスタ、動画魚拓の取り方がわからないのでスクショです
インスタ②
ブログの魚拓⑯のゆきちゃんの動画です
https://d.kuku.lu/9e928d883
https://d.kuku.lu/bc5435394
インスタ③
ブログの魚拓⑫の歌動画です
https://d.kuku.lu/698e311c2
一日中、食べてばっかり、、それしかしてない。
なーんにもしてないのに、あの晩御飯なに？
堀さん、あんた本当に横着者だねー呆れて物が言えん！
椎茸も３個って、、 キャベツと少ない肉だけの鍋、、はぁ〜
お肉もたくさん食べましたって、、あれだけの肉、息子にもっと食べさせてやれよ💢 しかし、なんもできん女やなー
魚拓⑯
ゆきちゃんオネムの動画
2022-10-14 23:00:43
https://archive.ph/fyBof
動画
https://static.blog-video.jp/output/hq/kaYFJyvkAnyPYxeFR5mLHaWm.mp4
https://static.blog-video.jp/output/hq/XSWEayOrxinsnh5GtMyflutO.mp4
魚拓⑰
ハロウィン仕様のリンツ
2022-10-14 23:24:48
https://archive.ph/ApPB7
動画、怖いな。
犬可愛くない
最後のアタマの悪そうなスタンプ💦
一枚目 二枚目 は 気持ち悪いけど 拡大すると 表情がわかりますね!!
トータル的には 三枚とも 胡散臭い！
婦人公論のコメントへの返信です。
場所間違えました💦