堀ちえみ、整形外科受診を報告『トラマドールで随分と良くなりました』
タレントの堀ちえみが13日、自身のブログを更新。ヴィーガンランチ、整形外科受診、外食、手作り夕食などについて綴った。
前日の投稿では、ライブ打ち合わせや居酒屋夕食などについて綴っていた堀。この日は、「朝食は簡単にパンケーキ、サラダとウィンナー。そして主人の目玉焼き。スープも付けました。」と手作り朝食をアップし、「今日は一日雨のようですね。出掛ける予定もあるので、今日も家事を楽しんでから、家を出る予定です。」と同日予定を明かした。
日課の家事報告では、「朝方にグッと冷え込みました。そうなってくると身体の痛みも、持病があると、あちらこちらに出てきます。」と体調不良を告白。「問題の腰の方も、整形外科で処方していただいた、トラマドールで随分と良くなりました。」とオピオイド系鎮痛剤で対処しているようで、「立った時の身体のラインや、座った時の姿勢など、たくさん学んで改善していきたいと、思っています。」と腰をいたわる新ルーティンを取り入れたことを明かした。
ランチの更新では、「ヴィーガンランチティエルBOX。スーパーフードスムージーデトックスグリーン。そしてひよこ豆のファラフェル。」と最近ハマり出した、ヴィーガンフードをアップ。「野菜がたくさん摂れるのは、やはり嬉しいです。身体が喜ぶからです！」と健康を意識した。
午後からは、大学病院の整形外科受診を報告。「診察の方は痛み止めの効果のおかげで、あの酷い腰痛からは我慢できるほどに、解放されました。」と腰のその後を明かし、「今日はお薬の反応などの経過観察で、先生にその旨をお伝えすると、そのまま継続で今まで通り一日2錠を、飲むことに」と鎮痛剤を継続することとした。また、「今日は車で出かけたので、帰りに上野のタリーズまで回り、テイクアウトしました。」と途中購入したコーヒーやスイーツをアップした。
日が暮れてからは、「買い物のため、また外に出てきました。夕飯の買い物の前に、本屋さんで欲しい本を求めて。買い物の途中、メトロエムでお茶。」と再度出かけたことを報告。「カウンター席からは駅構内が見えます。丸の内線。」と通勤通学する人を眺めながらスイーツを食べたようで、「マロンテリーヌショコラビスケット付き。そしてコーヒー。フルーティーでやさしい。テリーヌショコラは、栗がたくさんで美味しい。秋だなぁ。」と優雅なひと時を過ごした。
帰宅後の更新では、「今夜も娘彩月はバイトなので、あとで食べることになりますね。」とし、恒例の3人前夕食ショットをアップ。「成城石井で購入した味付け豚肉。焼きました。とても美味しかったです。」と時短料理をメインに、「あとは大和芋のすりおろし。ほうれん草は茹でました。お味噌汁は、じゃがいもとわかめ。」など献立を披露した。
この日の投稿に、ブログ読者からは「原因も特定せんと痛み止めで様子見って怖くないん？」「骨に穴が…はどうなった？」「痛み止めはあくまでも痛み止めですよ。」「昨日だか、あんなストレッチしてたのに薬で痛みをおさえてるの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
なんて素敵なの！
似合わん言葉使うな
あの緑の粉まめしのお菓子の事言ってたんやんな？
汚らしい…
皿のチョイス 間違ってるし…
寝る前にあんなもん食って
カテキンよりカフェインで眠れないんじゃないか？
骨がどうこう言っても土日になれば初老夫婦が家にはいないんでしょ。
もうどんな病名出しても診断書出さない限りは信用しないから
検索できないiPhone。さすがApple！
ブログ ママ部門一位なのよね。小さいお子さんお持ちのママたちに、ぜひ設定教えてあげてください。子どもって勝手に検索しちゃうからね〜
検索できなくても、加工やUberや楽天広告貼り付けできるなんて素晴らしいiPhone。早く教えてね。
検索出来ないiPhoneで、昨日は紅葉の写真を見たと書いてたね。
土日は日光あたりにお出かけかな？
みきちかゆきは安定の放ったらかしで
今の時期なら犬達の移動も楽ですけどね
外の空気を思う存分吸わせて歩かせてあげてください
散歩にも連れて行かず、ドッグランにも連れていかないネグレクト、動物虐待行為です
どこか出かける前に必ず匂わすから紅葉狩りに行くかもね。
行楽シーズンの日光は激混みですよ。
いろは坂も日光東照宮も大渋滞…
当然駐車場もお店も待たないと入れません。
堀さんじゃイライラしまくってそう。
途中で帰りたくなっても一旦目的地近くへ行かないと戻るにも戻れないですが。
検索できないやつが
最新機種
らくらくホンでいいんじゃないか
17更新して5位
長文で加工に手間をかけても中身のない内容
他の人なら1、2更新で済みそうな内容ですけどね
芸能の仕事もなく講演も多くない
ランチしたり会ってお茶する友達はゼロ
犬の散歩や家事は殆どやらない
ブログと執念ライブと旦那と食べ歩くことしかない日常
芸能人なのに惨めな日常ですね
ここってNGワードの設定とかされてますか？
何故か何回書き込んでも反映されなかったんだけど、何がダメだったのか良くわからないんですが…
「ぶす」のカタカナ形は駄目です。
経験済み。
他にもあるかも。