堀ちえみ、整形外科受診を報告『トラマドールで随分と良くなりました』
タレントの堀ちえみが13日、自身のブログを更新。ヴィーガンランチ、整形外科受診、外食、手作り夕食などについて綴った。
前日の投稿では、ライブ打ち合わせや居酒屋夕食などについて綴っていた堀。この日は、「朝食は簡単にパンケーキ、サラダとウィンナー。そして主人の目玉焼き。スープも付けました。」と手作り朝食をアップし、「今日は一日雨のようですね。出掛ける予定もあるので、今日も家事を楽しんでから、家を出る予定です。」と同日予定を明かした。
日課の家事報告では、「朝方にグッと冷え込みました。そうなってくると身体の痛みも、持病があると、あちらこちらに出てきます。」と体調不良を告白。「問題の腰の方も、整形外科で処方していただいた、トラマドールで随分と良くなりました。」とオピオイド系鎮痛剤で対処しているようで、「立った時の身体のラインや、座った時の姿勢など、たくさん学んで改善していきたいと、思っています。」と腰をいたわる新ルーティンを取り入れたことを明かした。
ランチの更新では、「ヴィーガンランチティエルBOX。スーパーフードスムージーデトックスグリーン。そしてひよこ豆のファラフェル。」と最近ハマり出した、ヴィーガンフードをアップ。「野菜がたくさん摂れるのは、やはり嬉しいです。身体が喜ぶからです！」と健康を意識した。
午後からは、大学病院の整形外科受診を報告。「診察の方は痛み止めの効果のおかげで、あの酷い腰痛からは我慢できるほどに、解放されました。」と腰のその後を明かし、「今日はお薬の反応などの経過観察で、先生にその旨をお伝えすると、そのまま継続で今まで通り一日2錠を、飲むことに」と鎮痛剤を継続することとした。また、「今日は車で出かけたので、帰りに上野のタリーズまで回り、テイクアウトしました。」と途中購入したコーヒーやスイーツをアップした。
日が暮れてからは、「買い物のため、また外に出てきました。夕飯の買い物の前に、本屋さんで欲しい本を求めて。買い物の途中、メトロエムでお茶。」と再度出かけたことを報告。「カウンター席からは駅構内が見えます。丸の内線。」と通勤通学する人を眺めながらスイーツを食べたようで、「マロンテリーヌショコラビスケット付き。そしてコーヒー。フルーティーでやさしい。テリーヌショコラは、栗がたくさんで美味しい。秋だなぁ。」と優雅なひと時を過ごした。
帰宅後の更新では、「今夜も娘彩月はバイトなので、あとで食べることになりますね。」とし、恒例の3人前夕食ショットをアップ。「成城石井で購入した味付け豚肉。焼きました。とても美味しかったです。」と時短料理をメインに、「あとは大和芋のすりおろし。ほうれん草は茹でました。お味噌汁は、じゃがいもとわかめ。」など献立を披露した。
この日の投稿に、ブログ読者からは「原因も特定せんと痛み止めで様子見って怖くないん？」「骨に穴が…はどうなった？」「痛み止めはあくまでも痛み止めですよ。」「昨日だか、あんなストレッチしてたのに薬で痛みをおさえてるの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
今週はダイアナの第２弾映画鑑賞か？
ナンタで久し振りの郷土料理か？
家でじっとしているはずはない
10/14総合ランキング
1位 えり
2位 才賀紀左衛門
3位 だいたひかる
4位 桃
5位 堀ちえみ ⬅️
6位 坂上忍
7位 松居一代
昨日５位 今日５位
昨日 17更新
１７更新・・・
貪欲だこと！
必死だねw
うそぶろぐ、まだ5位にいるの？
ランニング下がると20更新近くするが
内容がつまらんし話題の才賀紀左衛門さんとえりさんがいるからランキング上がらない笑
ランニング笑笑
ランキングでした。
最近も主人とストレッチしてるとか言ってなかった？ 以前も主人と背中合わせのストレッチ続けている期間が全身が痛くて仕方がない時期と重なっていたし
堀ちえみさんは、５位でした。
昨日と変わらず
成城石井
ガキがいちいちどこで買ったか言うよね
ワンちゃんの寝床ドーム型のベッドにすればいいのに
我が家のわんこはドーム型の可愛いのにしてます
冬の寒い日は特に暖かく良いですよ
ワンちゃんの右側の茶のベットの周りのラグ？は確か透明のプラ版に掛けてありましたよね？中身は例のコインランドリーのクッションかしら？
あれ 人間用の敷パットですよ𐤔
意味不 だけど
敷きパッドで
つつみ包んでいる
んでしょうね
靴を捨てる時、いちいちフェラガモとか言うしね ウザい
フェラガモなんか今は流行らないよ
フェラガモは君島十和子さんが昔から身に着けてますよね
エッチばばあは、フェラチオでもしてたら
アウトレットモールで買ったフェラガモw
サミットや三徳は名前を出さないんですよ
伊勢丹ストアや成城石井は得意気に出しますけど
育ちが悪いね、
幼少期がコンプレックスだからだよね。
貰い納豆だったから。
(解説)以前堀がブログで、小さい頃は納豆が珍しく、近所の誰かの家に納豆があると聞くと、ご飯と箸をもって、その家に行っていた、と書いていた。