堀ちえみ、整形外科受診を報告『トラマドールで随分と良くなりました』
タレントの堀ちえみが13日、自身のブログを更新。ヴィーガンランチ、整形外科受診、外食、手作り夕食などについて綴った。
前日の投稿では、ライブ打ち合わせや居酒屋夕食などについて綴っていた堀。この日は、「朝食は簡単にパンケーキ、サラダとウィンナー。そして主人の目玉焼き。スープも付けました。」と手作り朝食をアップし、「今日は一日雨のようですね。出掛ける予定もあるので、今日も家事を楽しんでから、家を出る予定です。」と同日予定を明かした。
日課の家事報告では、「朝方にグッと冷え込みました。そうなってくると身体の痛みも、持病があると、あちらこちらに出てきます。」と体調不良を告白。「問題の腰の方も、整形外科で処方していただいた、トラマドールで随分と良くなりました。」とオピオイド系鎮痛剤で対処しているようで、「立った時の身体のラインや、座った時の姿勢など、たくさん学んで改善していきたいと、思っています。」と腰をいたわる新ルーティンを取り入れたことを明かした。
ランチの更新では、「ヴィーガンランチティエルBOX。スーパーフードスムージーデトックスグリーン。そしてひよこ豆のファラフェル。」と最近ハマり出した、ヴィーガンフードをアップ。「野菜がたくさん摂れるのは、やはり嬉しいです。身体が喜ぶからです！」と健康を意識した。
午後からは、大学病院の整形外科受診を報告。「診察の方は痛み止めの効果のおかげで、あの酷い腰痛からは我慢できるほどに、解放されました。」と腰のその後を明かし、「今日はお薬の反応などの経過観察で、先生にその旨をお伝えすると、そのまま継続で今まで通り一日2錠を、飲むことに」と鎮痛剤を継続することとした。また、「今日は車で出かけたので、帰りに上野のタリーズまで回り、テイクアウトしました。」と途中購入したコーヒーやスイーツをアップした。
日が暮れてからは、「買い物のため、また外に出てきました。夕飯の買い物の前に、本屋さんで欲しい本を求めて。買い物の途中、メトロエムでお茶。」と再度出かけたことを報告。「カウンター席からは駅構内が見えます。丸の内線。」と通勤通学する人を眺めながらスイーツを食べたようで、「マロンテリーヌショコラビスケット付き。そしてコーヒー。フルーティーでやさしい。テリーヌショコラは、栗がたくさんで美味しい。秋だなぁ。」と優雅なひと時を過ごした。
帰宅後の更新では、「今夜も娘彩月はバイトなので、あとで食べることになりますね。」とし、恒例の3人前夕食ショットをアップ。「成城石井で購入した味付け豚肉。焼きました。とても美味しかったです。」と時短料理をメインに、「あとは大和芋のすりおろし。ほうれん草は茹でました。お味噌汁は、じゃがいもとわかめ。」など献立を披露した。
この日の投稿に、ブログ読者からは「原因も特定せんと痛み止めで様子見って怖くないん？」「骨に穴が…はどうなった？」「痛み止めはあくまでも痛み止めですよ。」「昨日だか、あんなストレッチしてたのに薬で痛みをおさえてるの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
今日も朝から嘘全開で突っ走ります！ 全ては汚金のために笑
ワンコって、猫と違ってそれなりの臭いがあるよね。
だからシャンプーやトリミングは定期的にやらないと臭いがすごくなる。
この家は３階で飼っているけど、狭い上にろくなお手入れもされないで本当に臭そう。
それもキッチンがあるすぐそばにトイレもあるし、散歩も連れて行かないから排泄も全部３階。
本当にひどい飼い主！
キッチンの階？
この家族の鼻、もう麻痺しているのかもね。
おおばばなんかが指摘しないと。
犬種にもよるけどトイプは無臭
犬吸いしても全然臭いませんw
シャンプーが必要なのは皮膚炎を防ぐため
みきはもう手遅れだけど
被毛の根元をほぐしてあげないと
いけないんだよね
友人のトイプーは臭いとかでなく匂っていたな。
ペット飼ったことが無いのでわかる。
犬にはお散歩が絶対に必要だという忠告をわざと無視して貫き通してる。
犬と人間はどっちも動物だから大して変わらないとでも思ってるのかな？
自分は1日も欠かさず外出してストレス発散してるのに、なぜ犬の気持ちをわかろうとしない？ 堀さん、四足歩行で同じフード食べて汚ビルに監禁されたらどう思う？
心病むよ。やってみて。
朝エゴサ
する暇あったら
犬散歩
聞く耳持たない
嘘で済ませる
愛犬だけど
観音水は絶対にあげないだろう
水道水
観音水は子達にもあげない
水太りしてるだけね 効果なし
あの玉子焼き、誰が焼いたのでしょうか？
白身がちゃんと混ざっていませんね。
『腰をいたわるルーティーン』
ストレッチ､車運転､カウンター席
サミットの卵焼きに似てる
堀さんが焼いたのだと思うけど
以前もたまに作ってたよ
あんなボロボロ市販のものじゃないよ