堀ちえみ、自己肯定感を高める『自分をうんと褒めてあげたい』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。自己肯定感を高める方法、出前ランチ、息子リクエストの夕食などについて綴った。
この日、日課の朝家事を報告しつつ「私は今日は自分をうんと褒めてあげたい。」と切り出した堀。その理由として「自分の身体が頑張っているから。リウマチの痛みがないことも、感謝の気持ちは抱きつつも。私の身体が頑張っているから。」と体調を良好な状態に保っていることを誇りに思い、「誰かに褒められたい時もありますが、人の評価を乞うよりも、自分を常に褒めてあげることも大切かなと。」と自己肯定感を高めた。
さらに、「誰しもが褒められる人なのです。美しい星の下に生まれてきたということが、先ずは褒められるべきで。些細なことでもいいから、自分で自分を褒めてあげる日があって、私はいいと思います。」と自論を綴り、「今日の私のすごいはね、神棚のお供えの塩を、きれいな形の盛り塩作りに成功した！私ってすごい…ってマジにそう思いました（笑）」と自身の例をシェアした。
ランチの更新では「息子楓季と二人で。こちらのメニューは、身体のことを考えてのものがメイン。」と罪悪感の少ない出前食をアップ。「息子楓季は、超お得！お肉3種（300g）選べるスペシャル弁当。そして私は！ピーナッツ入りミックスビーンズサラダと、塩麹で柔らか鶏むね肉プレーン味。たんぱく質と食物繊維。最強の組み合わせ。」とそれぞれのメニューを紹介し、「納得の味わいでした。」と評価した。
夕食の更新では、「今夜はメニューに困ってね。悩んだので息子楓季に、食べたいものを聞いたら、『お刺身と豚汁！』ということでした」と息子リクエストのメニューにしたことを報告。「お刺身と豚汁の他に とろろ。胡瓜の浅漬け。栄養満点です。」と副菜も紹介し、「歌ったからお腹空いた」とボイトレの達成感から自身も食が進んだようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「お刺身と豚汁でビールか。私だったら焼酎か日本酒だな。」「お刺身につける醤油の量！」「フウキくん偉いね気を遣って 簡単なものばかり」「いつも家族の食べたいもの聞いてから夕飯作らないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
https://archive.ph/CRPzQ
進行がんでは抗がん薬と放射線が主役と書いてありますね。
「首のリンパ節に転移して進行したがん（ステージ3や4）になると、手術に加えて薬物療法や放射線療法が必要になる」と原田教授は語る。また、肺など他の臓器に転移した場合は、手術は行わず、化学療法や放射線療法が中心になる。
堀さんこの医師に反論できますか？
また子どもの夕食作らずに夫婦だけで外食ですか？旦那のこと語る時のほっぺた赤い絵文字、気色悪～💦ええ歳してさ。
インスタ魚拓です
① https://archive.ph/ROFZp
② https://archive.ph/9QEfy
ありがとうございます
インスタ私は見れないので助かります。
インスタに「今頃になって大人の仲間入りかしら」とありますがアイドル時代不○を経験された方が今さら？
魚拓観ました
文章が気持ち悪い
小学生の作文みたい
行きました。買いました。食べました。
＞がんになったら抗がん剤を打つものだという思い込みや決めつけ。口腔がんの場合は抗がん剤を打つよりも、手術での切除が一番効果があるんですが、知られていないんですよね。
↑
この人また軽々しくこんな発言して大丈夫？
ならば主治医の提案した３つの選択肢の意味は？
誰も手術を否定してませんよね？リンパ節にまで転移していたら手術＋抗がん剤や放射線治療じゃないのかと言っているのに話をすり替えてる。
本人の言いたいように言わせておけばいいと思います
軌道修正することはないと思うので次第に話題にも上らず自然消滅でしょう
リンパに転移してたはずなのに
抗がん剤無しはどう説明するのよね。
知り合いは口腔がんで抗がん剤、放射線してましたけどね。術後4年で再発して亡くなりましたけど。
破れかぶれ状態とお察しします
魚拓⑬ 22:59:47
新橋「燻製 鉄板焼クラフトビールMOKO」
https://archive.ph/wip/v411z
クラフトビールMOKO ❌
クラフトビールMOKU ⭕️
遅くまで魚拓ありがとうございました。