堀ちえみ、自己肯定感を高める『自分をうんと褒めてあげたい』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。自己肯定感を高める方法、出前ランチ、息子リクエストの夕食などについて綴った。
この日、日課の朝家事を報告しつつ「私は今日は自分をうんと褒めてあげたい。」と切り出した堀。その理由として「自分の身体が頑張っているから。リウマチの痛みがないことも、感謝の気持ちは抱きつつも。私の身体が頑張っているから。」と体調を良好な状態に保っていることを誇りに思い、「誰かに褒められたい時もありますが、人の評価を乞うよりも、自分を常に褒めてあげることも大切かなと。」と自己肯定感を高めた。
さらに、「誰しもが褒められる人なのです。美しい星の下に生まれてきたということが、先ずは褒められるべきで。些細なことでもいいから、自分で自分を褒めてあげる日があって、私はいいと思います。」と自論を綴り、「今日の私のすごいはね、神棚のお供えの塩を、きれいな形の盛り塩作りに成功した！私ってすごい…ってマジにそう思いました（笑）」と自身の例をシェアした。
ランチの更新では「息子楓季と二人で。こちらのメニューは、身体のことを考えてのものがメイン。」と罪悪感の少ない出前食をアップ。「息子楓季は、超お得！お肉3種（300g）選べるスペシャル弁当。そして私は！ピーナッツ入りミックスビーンズサラダと、塩麹で柔らか鶏むね肉プレーン味。たんぱく質と食物繊維。最強の組み合わせ。」とそれぞれのメニューを紹介し、「納得の味わいでした。」と評価した。
夕食の更新では、「今夜はメニューに困ってね。悩んだので息子楓季に、食べたいものを聞いたら、『お刺身と豚汁！』ということでした」と息子リクエストのメニューにしたことを報告。「お刺身と豚汁の他に とろろ。胡瓜の浅漬け。栄養満点です。」と副菜も紹介し、「歌ったからお腹空いた」とボイトレの達成感から自身も食が進んだようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「お刺身と豚汁でビールか。私だったら焼酎か日本酒だな。」「お刺身につける醤油の量！」「フウキくん偉いね気を遣って 簡単なものばかり」「いつも家族の食べたいもの聞いてから夕飯作らないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
何が腰痛くて辛いや👊
私はぎっくり腰がクセになってしまってぎっくり腰繰り返しながらでも コルセットしながら仕事してるわ‼️
仕事でも日常生活でも なるべく繰り返さないように行動一つにしても できる範囲で心掛けながら…
甘ったれんなよ‼️ アホか*(°̀ᗝ°́)و
この人は舌癌発表しなかったら誰も知らない人でしたそれなのに何故自ら金スマに出て告知？売名行為としか思えない。普通は隠すよね？
それか、退院して落ち着いてから公表。
金スマに売り込んで、退院後速攻本出してるし
アイドルの頃の面影が皆無なのはこの人だけ。
とても恐ろしい顔つきに変貌している。
アイドル時代もそれほど可愛くはなかったよ。
旦那と似たような風貌になってきたね
文春オンライン。鼻の付け根が不自然に盛り上がってる。鼻が立派になりました。目つきも悪い。首はない。
旦那のこと、ずっと頭に引っかかってると周りの人に言ってたのに、三度目に声かけられたときは「誰だっけ、この人」って、おかしいよ？
９月になろうとしてるのにまだ40周年ライブとか言ってるんだね。早く発表しなよ。
でチケット入手するにはいくらくれるの？
ただでも要らないよね笑
お金くれるなら
行ってやっても良いけど。
でも拍手強要されても協力できない笑
「お盆明けに演出家と40周年イベントの顔合わせ」と書いてたけど、まだだよね
もう本当にブログを辞めて欲しい。言う事がコロコロ変わり綺麗事ばかりのブログ。
ここまで恐ろしい芸能人は今まで居なかった。
診断書を見せて下さい！辻褄が合いません。
なんなら1年留年して卒業したという堀越高校の卒業証書も見せて欲しいわ。