堀ちえみ、自己肯定感を高める『自分をうんと褒めてあげたい』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。自己肯定感を高める方法、出前ランチ、息子リクエストの夕食などについて綴った。
この日、日課の朝家事を報告しつつ「私は今日は自分をうんと褒めてあげたい。」と切り出した堀。その理由として「自分の身体が頑張っているから。リウマチの痛みがないことも、感謝の気持ちは抱きつつも。私の身体が頑張っているから。」と体調を良好な状態に保っていることを誇りに思い、「誰かに褒められたい時もありますが、人の評価を乞うよりも、自分を常に褒めてあげることも大切かなと。」と自己肯定感を高めた。
さらに、「誰しもが褒められる人なのです。美しい星の下に生まれてきたということが、先ずは褒められるべきで。些細なことでもいいから、自分で自分を褒めてあげる日があって、私はいいと思います。」と自論を綴り、「今日の私のすごいはね、神棚のお供えの塩を、きれいな形の盛り塩作りに成功した！私ってすごい…ってマジにそう思いました（笑）」と自身の例をシェアした。
ランチの更新では「息子楓季と二人で。こちらのメニューは、身体のことを考えてのものがメイン。」と罪悪感の少ない出前食をアップ。「息子楓季は、超お得！お肉3種（300g）選べるスペシャル弁当。そして私は！ピーナッツ入りミックスビーンズサラダと、塩麹で柔らか鶏むね肉プレーン味。たんぱく質と食物繊維。最強の組み合わせ。」とそれぞれのメニューを紹介し、「納得の味わいでした。」と評価した。
夕食の更新では、「今夜はメニューに困ってね。悩んだので息子楓季に、食べたいものを聞いたら、『お刺身と豚汁！』ということでした」と息子リクエストのメニューにしたことを報告。「お刺身と豚汁の他に とろろ。胡瓜の浅漬け。栄養満点です。」と副菜も紹介し、「歌ったからお腹空いた」とボイトレの達成感から自身も食が進んだようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「お刺身と豚汁でビールか。私だったら焼酎か日本酒だな。」「お刺身につける醤油の量！」「フウキくん偉いね気を遣って 簡単なものばかり」「いつも家族の食べたいもの聞いてから夕飯作らないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
この人、入院・手術のスケジュールを立ててくれた医師達に対して【ちょうどその日は自分の誕生日だから、あと旅行に行くので日をずらして下さい】って言ったんだね。
すごいわ〜。
もちろんステージ4の癌って事は分かっていたんだよね？この時点で。
それなのに旅行を優先するんだ。っていうか痛みがひどくて大変だったはずだよね？寝てる時に膿と出血で起きたらしいじゃん。それなのに旅行？
普通なら旅行キャンセルしてでも一日でも早く
手術して欲しいよね。
医師が注意しなかったのが不思議。
病院や医師の都合で手術日は決まるでしょ。
余程の理由がない限り変更できないと思う。
本当にがんの手術？ガマ腫じゃないの？
めちゃくちゃですね。信じられない。最期の旅行になるかもしれないから？１日でも早く手術したいと思うよね。
痛くて痛くてたまらなかったのに旅行なんて😫
舌から膿と出血かぁ🩸
何かの記事で読んだけど、この時点で口臭がすごいらしい。生ごみの100倍臭いんだって。
私なら素直に入院・手術するけどな。もちろん旅行はキャンセルします。
そもそも旅行を計画してた事にびっくりだわ。
よくキャンセルさせなかったよね。
舌から膿が出たり出血して命が危なかったのに。
入院手術より旅行優先なんて・・
それこそ【命あってこそ】なのでは？
自分で朝起きたらシーツに血が付いていてドブの匂いだったって言ってましたね。病気だから仕方ないし申し訳ないけど口開けないでって私なら思うなぁ。
旦那も子供も止めないの？
のんきだね
娘からは怒られなかったのかな
金スマで見せたかったとか
漢方買って外食ですか？
漢方飲んでも変わらん変わらん。
まずは主婦らしいことせーよ。
また銀座観光?来ないで!シッシッ
ちょこちょこ真似してる？
気にしてる？
10月伊代ちゃん横浜で、豚🐷部〜と会えるかしらん。その前に、志の輔さんの三軒茶屋もチケットゲット。
10月楽しみだわ
丸井も、リラックマフェア一階でやってた。
東京ウロウロすんな！
汚される。
行くなや。PARCOやも、似合わない
湯島がお似合い
本当にワンちゃん三匹散歩に行った…？
いらない外食の写真はいっぱい撮るのに
散歩の写真何故ないの？
漢方飲むより先ずは食生活見直しですよ