堀ちえみ、自己肯定感を高める『自分をうんと褒めてあげたい』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。自己肯定感を高める方法、出前ランチ、息子リクエストの夕食などについて綴った。
この日、日課の朝家事を報告しつつ「私は今日は自分をうんと褒めてあげたい。」と切り出した堀。その理由として「自分の身体が頑張っているから。リウマチの痛みがないことも、感謝の気持ちは抱きつつも。私の身体が頑張っているから。」と体調を良好な状態に保っていることを誇りに思い、「誰かに褒められたい時もありますが、人の評価を乞うよりも、自分を常に褒めてあげることも大切かなと。」と自己肯定感を高めた。
さらに、「誰しもが褒められる人なのです。美しい星の下に生まれてきたということが、先ずは褒められるべきで。些細なことでもいいから、自分で自分を褒めてあげる日があって、私はいいと思います。」と自論を綴り、「今日の私のすごいはね、神棚のお供えの塩を、きれいな形の盛り塩作りに成功した！私ってすごい…ってマジにそう思いました（笑）」と自身の例をシェアした。
ランチの更新では「息子楓季と二人で。こちらのメニューは、身体のことを考えてのものがメイン。」と罪悪感の少ない出前食をアップ。「息子楓季は、超お得！お肉3種（300g）選べるスペシャル弁当。そして私は！ピーナッツ入りミックスビーンズサラダと、塩麹で柔らか鶏むね肉プレーン味。たんぱく質と食物繊維。最強の組み合わせ。」とそれぞれのメニューを紹介し、「納得の味わいでした。」と評価した。
夕食の更新では、「今夜はメニューに困ってね。悩んだので息子楓季に、食べたいものを聞いたら、『お刺身と豚汁！』ということでした」と息子リクエストのメニューにしたことを報告。「お刺身と豚汁の他に とろろ。胡瓜の浅漬け。栄養満点です。」と副菜も紹介し、「歌ったからお腹空いた」とボイトレの達成感から自身も食が進んだようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「お刺身と豚汁でビールか。私だったら焼酎か日本酒だな。」「お刺身につける醤油の量！」「フウキくん偉いね気を遣って 簡単なものばかり」「いつも家族の食べたいもの聞いてから夕飯作らないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
あれがホントの尼子智栄美
文春オンラインのやつ？
たしかに🤔
っていうかかなり怖い顔😡
ニタニタ笑った顔とのギャップが（笑）
スゴい顔ですよね。
怨みつらみ全てが出てた。
目がいつもよりかなり小さくて細い…
芸能人の顔つきじゃないですね。
当日のブログは(イイネ)が1桁か
多くて2桁なのに翌日は3桁になるのは何故？
課金かしら？
フォロワーも買ってるからこいつ
ファンの方やピンク隊が仕事から帰ってから怒涛のいいね押しまくりじゃない？コメントはほぼ批判コメと思います。
マスコミのインタビューを受けようが、お医者様と対談本を出そうが、沖縄のアキラさんの件は無かったことにはなりませんよ。患者側に寄り添うことができずに、お金の匂いのする方に寄り添う人ですからね。インスタ開始も手伝って、呆れた生活がより世間に広まりつつあります。転落はすぐそこでしょうね。
週刊誌に自分の主張を載せようが何も変わらないと思いますよ
逆に印象は悪くなると思います
いつまでも恨み節ばかりでは世間もウンザリ
同情してくれる人などほんのひと握り
健気にひたむきに頑張っている人はたくさん応援したくなりますがね
辛口だし
棗と山査子
なんて読むんでっか？
ナツメとサンザシ
局部って昨日間違えたから
無理やり難しい漢字使ってるんじゃない。
棗と山査子茶
食べすぎやストレスで疲れたお腹に効くそうです
大学病院では食欲が出る漢方薬をもらっていたのに
そうなんだ。
偉そうになんで漢字で書くんだろう？
変な女だね。
脳足りんのくせに
藁と山査子大好きですって
初めて聞いた あの韓国のユーチューバーと絡んでるの？
わら？
konさんも漢方を出してくる人なの？
体調悪いならそれこそ得意の大学病院で診てもらえばいいのに
漢方は即効性が無いでしょ
飽き性の誰かさんには不向きじゃない？
あんな漢字 使わないし
書かないから 解る訳が無い
知的ぶって 本当に感じるかけの本人は。
魚拓⑪
有楽町のマルイへ行った 目的は漢方
19:21:08
https://archive.ph/oyAZY
またステマの始まり？
外食と店屋物ばかりの人が
身体にいい物って説得力ゼロ。
興味あったっけ？
全く知識はなさそう