堀ちえみ、自己肯定感を高める『自分をうんと褒めてあげたい』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。自己肯定感を高める方法、出前ランチ、息子リクエストの夕食などについて綴った。
この日、日課の朝家事を報告しつつ「私は今日は自分をうんと褒めてあげたい。」と切り出した堀。その理由として「自分の身体が頑張っているから。リウマチの痛みがないことも、感謝の気持ちは抱きつつも。私の身体が頑張っているから。」と体調を良好な状態に保っていることを誇りに思い、「誰かに褒められたい時もありますが、人の評価を乞うよりも、自分を常に褒めてあげることも大切かなと。」と自己肯定感を高めた。
さらに、「誰しもが褒められる人なのです。美しい星の下に生まれてきたということが、先ずは褒められるべきで。些細なことでもいいから、自分で自分を褒めてあげる日があって、私はいいと思います。」と自論を綴り、「今日の私のすごいはね、神棚のお供えの塩を、きれいな形の盛り塩作りに成功した！私ってすごい…ってマジにそう思いました（笑）」と自身の例をシェアした。
ランチの更新では「息子楓季と二人で。こちらのメニューは、身体のことを考えてのものがメイン。」と罪悪感の少ない出前食をアップ。「息子楓季は、超お得！お肉3種（300g）選べるスペシャル弁当。そして私は！ピーナッツ入りミックスビーンズサラダと、塩麹で柔らか鶏むね肉プレーン味。たんぱく質と食物繊維。最強の組み合わせ。」とそれぞれのメニューを紹介し、「納得の味わいでした。」と評価した。
夕食の更新では、「今夜はメニューに困ってね。悩んだので息子楓季に、食べたいものを聞いたら、『お刺身と豚汁！』ということでした」と息子リクエストのメニューにしたことを報告。「お刺身と豚汁の他に とろろ。胡瓜の浅漬け。栄養満点です。」と副菜も紹介し、「歌ったからお腹空いた」とボイトレの達成感から自身も食が進んだようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「お刺身と豚汁でビールか。私だったら焼酎か日本酒だな。」「お刺身につける醤油の量！」「フウキくん偉いね気を遣って 簡単なものばかり」「いつも家族の食べたいもの聞いてから夕飯作らないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
杜撰と、読むんだ。ふーん
完全に歯医者を悪者にされても尚、堀側に付く歯科医師会のメリットって何だろう?
そもそも、こんな記事を載せる文春側のメリットあるのか?
『花の82年組』
堀さん勘違いして鼻膨らます
まとめて魚拓読みました。いつもありがとうございます。
悦ぶ これ使う？
家事スタイルも出掛けるスタイルもコーデが残念すぎる
普通は『喜ぶ』だよね
局部､悦ぶ…堀さんらしいわ
欲する…もあったね
ベッド写真
プライベート寝室も、旅館の寝室も。
しかし、局部的には参ったわ！
愛でる。
体が欲する←これ ばか受け(笑)
すれ違いでも良いかしら？
これは 今年の作詞賞(笑)
悦楽ww
体が欲する
ぷっくり❤️
身体が欲する
デビルマン！かと。スカート似合わないねー。
とっかえ引っ換え着替えて。服の管理凄そう。
宣伝貼り付けで、楽天といい。
サイバーエージェントも一代で終わる会社。
仕事できる人は、部下も沢山いて海外とか、地方に行かされてるよ。
千円は使い物になってる？コネ入社。皆、優れた人が多数いる会社。
無理なんじゃね？
早くに会社辞めそう
デリバリーって仕事帰り疲れて
作れないって時に頼むんじゃない？
病気で作れないとか
育児で手が離せないとか
やむを得ず頼むイメージね
１１時間もかかる手術をよく金曜日にしてくれたね
私の通院している大学病院は毎週火曜日が手術だわ
オペ日病院によって違うだろ
そんな言い方しなくても 👽💩🦍
私が通院してる病院とか
偉そうに語るからよ
大きな病院は毎日どこかの科が手術室を使ってますよ。金曜日の11時間の手術がなぜ疑問なんですか？
術後管理が大変な土日、人手が少ないのよ！
休日シフトだから。
土日は基本医師は休みですもんね。金曜日の大手術が疑問の意味が分かりました。失礼しました。
そんなこともわからないの？
そういう言い方やめたら?
手術したら終わりじゃないのよ。術後の金曜の夜勤帯～日曜までが一番大変なのよ。
ただでさえ人が少ないのに。
大学病院なら当直医やら夜勤の看護師さんがたくさんいるから休日前とか関係ないの！