堀ちえみ、自己肯定感を高める『自分をうんと褒めてあげたい』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。自己肯定感を高める方法、出前ランチ、息子リクエストの夕食などについて綴った。
この日、日課の朝家事を報告しつつ「私は今日は自分をうんと褒めてあげたい。」と切り出した堀。その理由として「自分の身体が頑張っているから。リウマチの痛みがないことも、感謝の気持ちは抱きつつも。私の身体が頑張っているから。」と体調を良好な状態に保っていることを誇りに思い、「誰かに褒められたい時もありますが、人の評価を乞うよりも、自分を常に褒めてあげることも大切かなと。」と自己肯定感を高めた。
さらに、「誰しもが褒められる人なのです。美しい星の下に生まれてきたということが、先ずは褒められるべきで。些細なことでもいいから、自分で自分を褒めてあげる日があって、私はいいと思います。」と自論を綴り、「今日の私のすごいはね、神棚のお供えの塩を、きれいな形の盛り塩作りに成功した！私ってすごい…ってマジにそう思いました（笑）」と自身の例をシェアした。
ランチの更新では「息子楓季と二人で。こちらのメニューは、身体のことを考えてのものがメイン。」と罪悪感の少ない出前食をアップ。「息子楓季は、超お得！お肉3種（300g）選べるスペシャル弁当。そして私は！ピーナッツ入りミックスビーンズサラダと、塩麹で柔らか鶏むね肉プレーン味。たんぱく質と食物繊維。最強の組み合わせ。」とそれぞれのメニューを紹介し、「納得の味わいでした。」と評価した。
夕食の更新では、「今夜はメニューに困ってね。悩んだので息子楓季に、食べたいものを聞いたら、『お刺身と豚汁！』ということでした」と息子リクエストのメニューにしたことを報告。「お刺身と豚汁の他に とろろ。胡瓜の浅漬け。栄養満点です。」と副菜も紹介し、「歌ったからお腹空いた」とボイトレの達成感から自身も食が進んだようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「お刺身と豚汁でビールか。私だったら焼酎か日本酒だな。」「お刺身につける醤油の量！」「フウキくん偉いね気を遣って 簡単なものばかり」「いつも家族の食べたいもの聞いてから夕飯作らないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
昼にウーバー頼んで ホームパーティだって
さ バカ親子３人トリオ
ランチ ウーバー連続で何日だろう？
暇そうにしてるな？って思ったら
とうとう出掛けたよ 徘徊の始まり
今日はどこを？ぶらつくのか？
親子３人でホムパかぁ😅
かなり無理があるね💦
毎日忙しいフリしなきゃならなくて大変だね
ホントは昼過ぎまで寝てるタイプだもんね
ピンクハウスの時はボサボサ頭で着替えもせずパジャマのままだったよね
あの格好のまま洗面所で自撮りしてたんだから今は成長したよ‼️エラいエラい‼️
ちゃんと着替えだけはする様になったもんね😅
ボサボサぐちゃぐちゃ頭でパジャマのままファンに向けてブログでメッセージ🤣
びっくりTokyoでも取り上げられてたような。
あれにはびっくりした🤣
モコモコのパジャマのままでしたねー
そのままコメダ行ったり
パジャマのまま喫茶店
さつきと晩御飯を食べようかということになりまして
さつきのリクエストで 云々
いつも誰かのせいにして外食か出前
主人から夕食の誘いが有りまして…
行ってきます^ ^
たまたま
偶然
運良く
最後の１つ
奇跡的に
今日のランチは福カフェですか。
ホットサンドとアサイボウルなんて50代の私は食べれる量じゃないですよ。
福カフェは結構なボリュームあるから本当に食べてますか？
本当に食べてるのだったら凄い胃腸ですよ。
それにそれだけの料理をウーバしたらかなりの金額ですよ！
ブログ、講演会で収入を得てる人は違いますね！
でも、沢山の人から家族を馬鹿にされ自分自身も詐病だの音痴だの嘘つきだの言われてまでもブログにしがみついてて恥ずかしく思わないし、家族を馬鹿にされたら普通の母親はブログを辞めると思うけど。
お金しか見えてないんだろうね。
プラ容器入りデリバリー大量に並べてホムパ！！
友達居ないからホムパやったことないんだね
いつも容器のまま食べてるから世界発信も恥ずかしくない！
２日続けて夕飯作ったから今日から週末は
夕飯主人と待ち合わせて居酒屋かな？
散歩にも行けない哀犬が不憫だわ
新居に移ったって、誰からもお祝い１つ無い
唯一出入りしてる馴染みの花屋さんからも何も無い
披露パーティーも呼ぶ人がいない。
出掛けるスタイル
変な格好
そういうデザインのスカートは若い人向き
おばさんが着たらダメよ ちんどん屋みたい
撮影したのは昼間だね
怒涛の投稿してたのに いつの間に着替えてパシャパシャしたんだろね
それにしても あっち向いてニタリ こっち向いてヘラリ なんか見えてますの？ 気持ち悪いわ
出た! 徘徊開始。２日で限界か。
全身安物ファッションでセレブ感ゼロ。主婦が夕方からその出で立ちでどこいくの。
買い食いしかないでしょ。徘徊スィーツの禁断症状が出たんでしょうねぇ。
うちの祖母が30年くらい前に着てたシャツに似てるわ〜（笑）
おおままにあげなよ
シャツ、古臭いなぁ😅
昔の防虫剤の臭いがしそう🤮
懐かしい（笑）
超クサイんだよね
ナフタリン・チエミ・ノウタリン
ランチの友達も底を付いた？
市川さん吉岡さん
一般人なのに
大変ですね
ポイ捨てされますよ
飽きっぽいので
リサを登場させたら？
優ちゃんに頼み込んだら？
土下座して
ちぃちゃんのお願いなら聞いてくれるはずよ
親友だった？松居直美さんは？
猫ちゃんのお世話が大変だから😿
ホント直美ちゃんには頭が下がります