堀ちえみ、自己肯定感を高める『自分をうんと褒めてあげたい』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。自己肯定感を高める方法、出前ランチ、息子リクエストの夕食などについて綴った。
この日、日課の朝家事を報告しつつ「私は今日は自分をうんと褒めてあげたい。」と切り出した堀。その理由として「自分の身体が頑張っているから。リウマチの痛みがないことも、感謝の気持ちは抱きつつも。私の身体が頑張っているから。」と体調を良好な状態に保っていることを誇りに思い、「誰かに褒められたい時もありますが、人の評価を乞うよりも、自分を常に褒めてあげることも大切かなと。」と自己肯定感を高めた。
さらに、「誰しもが褒められる人なのです。美しい星の下に生まれてきたということが、先ずは褒められるべきで。些細なことでもいいから、自分で自分を褒めてあげる日があって、私はいいと思います。」と自論を綴り、「今日の私のすごいはね、神棚のお供えの塩を、きれいな形の盛り塩作りに成功した！私ってすごい…ってマジにそう思いました（笑）」と自身の例をシェアした。
ランチの更新では「息子楓季と二人で。こちらのメニューは、身体のことを考えてのものがメイン。」と罪悪感の少ない出前食をアップ。「息子楓季は、超お得！お肉3種（300g）選べるスペシャル弁当。そして私は！ピーナッツ入りミックスビーンズサラダと、塩麹で柔らか鶏むね肉プレーン味。たんぱく質と食物繊維。最強の組み合わせ。」とそれぞれのメニューを紹介し、「納得の味わいでした。」と評価した。
夕食の更新では、「今夜はメニューに困ってね。悩んだので息子楓季に、食べたいものを聞いたら、『お刺身と豚汁！』ということでした」と息子リクエストのメニューにしたことを報告。「お刺身と豚汁の他に とろろ。胡瓜の浅漬け。栄養満点です。」と副菜も紹介し、「歌ったからお腹空いた」とボイトレの達成感から自身も食が進んだようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「お刺身と豚汁でビールか。私だったら焼酎か日本酒だな。」「お刺身につける醤油の量！」「フウキくん偉いね気を遣って 簡単なものばかり」「いつも家族の食べたいもの聞いてから夕飯作らないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
うどんやホットサンドなんて家で
簡単に作れるものばかり
キッチンは何のためにあるの？食器も
沢山あるのにデリバリー⁈
文春オンライン
>長男が働くようになって地方に住んで、次男と三男が大学生になって下宿をして。1人目が抜け、2人目が抜け、3人目が抜けたところに再々婚をして
違いますよね。受験生の三男さんは置いて行きましたよね。
それに、手術の日は夫婦で温泉旅行、最後の旅行になるかもしれないから延ばしてもらったって…
子供たち置いて夫婦だけでよく行けますよね。
子供も犬も自分が寂しい時の慰めでしか無い
絵に描いたような自分勝手で傍若無人な母親気取りの女
母親になれず女のままで我が道を進んだ結果がこれ
病気で売るより、フジのノンフィクション
YouTubeの街録チャンネルが似合うと思う
長男が大学１年、次男が高校２年、三男は中３のはず。
ホント嘘つきだよね？
子供が見たらショックうけるのでは？
なんでそんな平気で嘘がつけるの？
文春もちゃんと裏を取ってるんだろうか？
本人の言うがままに記事にしてるんじゃないよね？
だとしたら堕ちたもんだね。
敏腕記者とか辞めちゃったんじゃないかな。
花屋さんお金もらえば仕事だから来るだろうけど、そんな頻繁に来るの？
コロナ禍でこんなに他人が家に入るのは嫌だわ。
お花の手入れくらい今時は検索すればネットでノウハウ出てるし、YouTubeなんてすごいわかりやすい。
堀さんてホントに何もしないのね。
んー何か新しいのと替えてるような気もするなぁ
手入れするならその場でも出来ますよね
階段のポトスも違うものですし
『根がつくと強くなる人間と同じ』
いちいち説教臭いわ！
検索できないのよ。主人ができないようにしてるの。
金持ち婦人気取り
人間関係に影響が出たら、旦那が恫喝すればいいんじゃないの〜？笑
それより、朝食時に子供と３人で話ししてたって、旦那は？
目玉焼き作ってくれたんだから、居たんじゃないの？
いずこへ〜？
あの1人分のうどんも注文？