堀ちえみ、自己肯定感を高める『自分をうんと褒めてあげたい』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。自己肯定感を高める方法、出前ランチ、息子リクエストの夕食などについて綴った。
この日、日課の朝家事を報告しつつ「私は今日は自分をうんと褒めてあげたい。」と切り出した堀。その理由として「自分の身体が頑張っているから。リウマチの痛みがないことも、感謝の気持ちは抱きつつも。私の身体が頑張っているから。」と体調を良好な状態に保っていることを誇りに思い、「誰かに褒められたい時もありますが、人の評価を乞うよりも、自分を常に褒めてあげることも大切かなと。」と自己肯定感を高めた。
さらに、「誰しもが褒められる人なのです。美しい星の下に生まれてきたということが、先ずは褒められるべきで。些細なことでもいいから、自分で自分を褒めてあげる日があって、私はいいと思います。」と自論を綴り、「今日の私のすごいはね、神棚のお供えの塩を、きれいな形の盛り塩作りに成功した！私ってすごい…ってマジにそう思いました（笑）」と自身の例をシェアした。
ランチの更新では「息子楓季と二人で。こちらのメニューは、身体のことを考えてのものがメイン。」と罪悪感の少ない出前食をアップ。「息子楓季は、超お得！お肉3種（300g）選べるスペシャル弁当。そして私は！ピーナッツ入りミックスビーンズサラダと、塩麹で柔らか鶏むね肉プレーン味。たんぱく質と食物繊維。最強の組み合わせ。」とそれぞれのメニューを紹介し、「納得の味わいでした。」と評価した。
夕食の更新では、「今夜はメニューに困ってね。悩んだので息子楓季に、食べたいものを聞いたら、『お刺身と豚汁！』ということでした」と息子リクエストのメニューにしたことを報告。「お刺身と豚汁の他に とろろ。胡瓜の浅漬け。栄養満点です。」と副菜も紹介し、「歌ったからお腹空いた」とボイトレの達成感から自身も食が進んだようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「お刺身と豚汁でビールか。私だったら焼酎か日本酒だな。」「お刺身につける醤油の量！」「フウキくん偉いね気を遣って 簡単なものばかり」「いつも家族の食べたいもの聞いてから夕飯作らないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
無理したらいけないから、料理はしないんですね。
でも自分で決めたことは継続できる？
家族の健康のために料理をつくると決めたらどうですか？
口先だけの、言い訳とか正当化ばかりするけど、要は自分の好きなことはする、てことよね。
５年しか歌手活動してないし、舌癌になって、今でもタクシーの運転手さんに聞き返されるぐらいなんだから、別に歌わなくてもいいんじゃないの。
何が言いたいのかさっぱりわかりません。結局は家事はやる気がないけど歌は歌いたいと言う事？歌は早く諦めた方がいいと思うな現役の時から歌は上手くなかったので歌唱力なくても歌える曲ばかり若い可愛いアイドルなら良いかもだけどおばさんには無理な曲ばかり中年以降に新曲がないから聴かせられないね。あんたのライブ行くなら高橋真梨子さんやユーミン、中島みゆき、竹内まりやさんに行きたいな。
ちゃんと喋ってると言われたから
子達をだしにした作り話
魚拓⑦
「杜撰な計画」…気をつけなくちゃ
11:41:29
https://archive.ph/8HdqG
ありがとうございます
杜撰な人生
この人が「杜撰」この読み方を知ってたことにびっくりだわ。
ひらがな入力⇒漢字変換
だと思います。
何と読むの？
ゆきちゃんの動画ではちゃんと喋れてますよ？
誰でも朝起きた時は滑舌悪いわ！
最近のブログは特に舌の事や歌の事が多いね！
疑惑を晴らすのなら診断書が1番早いですよ！
えっ？
ずさんな計画って、ちえみそのものだけどね（笑）
貴方のブログが杜撰やわ。ちゃんと読み返してから投稿しようね！
朝食時、ダイニングキッチンに犬はいないの？朝食食べてボイトレしてドアオープン？
朝食時にと言っても朝食は1人分なんでしょ。他は何を食べるの？
旦那は目玉焼き焼いて食べずに仕事にいった？
３日連続で家にいる
まるでコロナにでも感染したか？
濃厚接触者なのか？
やけに怪しい
暇だから居眠りしたり訳分からない事ばかり語ってる コイツのひとりごとは理解に苦しむ 真剣に読まない方がいい。
眠いとか、やる気が出ないとか。
堀さん、コロナに罹ったら、子供達世話してくれるかな
隔離期間中?
杜撰をどこかで目にして考えた作り話でしょ。
本人曰く「土曜日サイコー!」が明日ですからね。
明日徘徊しなければその線濃厚ですね。
あれだけ徘徊好きが、家にいるなんて変じゃない？
今週居酒屋行ってないよね
374さんの家族旅行本当に楽しそう
ワンちゃん達も流しキャベツ
スタッフも同行YouTubeの撮影ですね
御主人様のお腹 に絶句だわ…
美奈代さんのご飯が美味しいのよ。
家族総出で頑張ってるね
美奈代さんも太ったね いつも２人でソフトクリーム食べてる
色白だとピンク似合う！
色黒だと…
確か病院に同じ色の着て行った。
一斉突っ込みでした(笑)
可愛すぎる。ほんと皆楽しそう。
溶けそうに暑いんだって！頑張ってるよね🐩 次は涼しい時期か避暑地にしてあげてほしい