堀ちえみ、自己肯定感を高める『自分をうんと褒めてあげたい』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。自己肯定感を高める方法、出前ランチ、息子リクエストの夕食などについて綴った。
この日、日課の朝家事を報告しつつ「私は今日は自分をうんと褒めてあげたい。」と切り出した堀。その理由として「自分の身体が頑張っているから。リウマチの痛みがないことも、感謝の気持ちは抱きつつも。私の身体が頑張っているから。」と体調を良好な状態に保っていることを誇りに思い、「誰かに褒められたい時もありますが、人の評価を乞うよりも、自分を常に褒めてあげることも大切かなと。」と自己肯定感を高めた。
さらに、「誰しもが褒められる人なのです。美しい星の下に生まれてきたということが、先ずは褒められるべきで。些細なことでもいいから、自分で自分を褒めてあげる日があって、私はいいと思います。」と自論を綴り、「今日の私のすごいはね、神棚のお供えの塩を、きれいな形の盛り塩作りに成功した！私ってすごい…ってマジにそう思いました（笑）」と自身の例をシェアした。
ランチの更新では「息子楓季と二人で。こちらのメニューは、身体のことを考えてのものがメイン。」と罪悪感の少ない出前食をアップ。「息子楓季は、超お得！お肉3種（300g）選べるスペシャル弁当。そして私は！ピーナッツ入りミックスビーンズサラダと、塩麹で柔らか鶏むね肉プレーン味。たんぱく質と食物繊維。最強の組み合わせ。」とそれぞれのメニューを紹介し、「納得の味わいでした。」と評価した。
夕食の更新では、「今夜はメニューに困ってね。悩んだので息子楓季に、食べたいものを聞いたら、『お刺身と豚汁！』ということでした」と息子リクエストのメニューにしたことを報告。「お刺身と豚汁の他に とろろ。胡瓜の浅漬け。栄養満点です。」と副菜も紹介し、「歌ったからお腹空いた」とボイトレの達成感から自身も食が進んだようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「お刺身と豚汁でビールか。私だったら焼酎か日本酒だな。」「お刺身につける醤油の量！」「フウキくん偉いね気を遣って 簡単なものばかり」「いつも家族の食べたいもの聞いてから夕飯作らないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
毎日毎日、よく語る事あるな。
同じようなことの繰り返しでしかないけど、それでも良く語ると感心するわ。
少しでも進歩してると思ってる歌。
聴いてる方には全く伝わらない程度の進歩ですよ。
やる気が起きないことにも感謝？何を言ってるのかわからない。継続するものとそうでないものとは何？途中で投げてしまってもそれはそれで前向きと考え反省がない。癌になって無理はしないようにしたとダラダラ生活の言い訳。
犬なんかに興味ないくせに、なぜ愛してるふりする？
愛情があったら絶対に散歩に連れて行くよね。
なんでいつも扉締めてるの？もっと自由にしてあけたら。散歩行かないんだし。
歯が汚い
魚拓⑥
継続するべきものとそうでないもの
10:58:50
https://archive.ph/axljU
あんたは、歌を断念するべき。
継続は自己満足。
だから歌を再開するときは、
かなり勇気も要りましたし。
覚悟も決めて再び向き合い始めました。
何の効果も得られなかったら、
歌うことはもう封印していたでしょう。
少しずつでも前に向かっているので、
神様に感謝しています。
↑
はぁ？あの歌いっぷりで？
あなたのはただの「自己満足」ずら？
自分を客観的に見る気ないよね(笑)
プロ歌手として歌うつもり?それを生業にしてる方々への侮辱行為では?
舌癌云々抜きにして、あなたの歌は人前で披露出来るものではないでしょう。
素人のカラオケのほうが余程上手です。
『歌を封印』大賛成!
魚拓ありがとうございます。
歌を諦められないのは分かりましたが人前で歌うのは現状では無理だと自覚する事も大切ですよ。
自分の歌を聴いてみてどんな気持ちになりますか？
厳しい事を言いますが歌は心で歌うものだと思います。歌にはその人の生き方が現れると思っています。
あなたからは他者を思いやる心が感じられません。
警察だの所轄だのかかってこいやーだの…
そんな人の歌は誰も聴きたくないでしょう？
歌いたいならカラオケでどうぞ！
あの邪悪な目で歌を歌っても
ね…
聴き手には何も伝わらんよ。
結果が出ないことはやめるんでしょ？
一体どこのどなたが歌唱力が前進してると判断したの？
ボイトレの先生？家族？まさかの自分？