堀ちえみ、自己肯定感を高める『自分をうんと褒めてあげたい』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。自己肯定感を高める方法、出前ランチ、息子リクエストの夕食などについて綴った。
この日、日課の朝家事を報告しつつ「私は今日は自分をうんと褒めてあげたい。」と切り出した堀。その理由として「自分の身体が頑張っているから。リウマチの痛みがないことも、感謝の気持ちは抱きつつも。私の身体が頑張っているから。」と体調を良好な状態に保っていることを誇りに思い、「誰かに褒められたい時もありますが、人の評価を乞うよりも、自分を常に褒めてあげることも大切かなと。」と自己肯定感を高めた。
さらに、「誰しもが褒められる人なのです。美しい星の下に生まれてきたということが、先ずは褒められるべきで。些細なことでもいいから、自分で自分を褒めてあげる日があって、私はいいと思います。」と自論を綴り、「今日の私のすごいはね、神棚のお供えの塩を、きれいな形の盛り塩作りに成功した！私ってすごい…ってマジにそう思いました（笑）」と自身の例をシェアした。
ランチの更新では「息子楓季と二人で。こちらのメニューは、身体のことを考えてのものがメイン。」と罪悪感の少ない出前食をアップ。「息子楓季は、超お得！お肉3種（300g）選べるスペシャル弁当。そして私は！ピーナッツ入りミックスビーンズサラダと、塩麹で柔らか鶏むね肉プレーン味。たんぱく質と食物繊維。最強の組み合わせ。」とそれぞれのメニューを紹介し、「納得の味わいでした。」と評価した。
夕食の更新では、「今夜はメニューに困ってね。悩んだので息子楓季に、食べたいものを聞いたら、『お刺身と豚汁！』ということでした」と息子リクエストのメニューにしたことを報告。「お刺身と豚汁の他に とろろ。胡瓜の浅漬け。栄養満点です。」と副菜も紹介し、「歌ったからお腹空いた」とボイトレの達成感から自身も食が進んだようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「お刺身と豚汁でビールか。私だったら焼酎か日本酒だな。」「お刺身につける醤油の量！」「フウキくん偉いね気を遣って 簡単なものばかり」「いつも家族の食べたいもの聞いてから夕飯作らないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
家事スタイルの時も服に合わせてピアスするのね。
私はＴシャツに短パン、首にタオル巻いて家事してます。汗だくで。
堀さんのように優雅に家事したいです。
特にお風呂掃除、あんな格好じゃ無理
あの服で、家事出来ないよね。まだ靴下笑笑。ステマだらけだな。
素顔のままで、とかふざけてるね。
目も大きくしてるし、肌も加工しまくりやん。ホントに嘘つきね。
バレてないと思ってるの？
でも今日は覇気がない
もしかして罹患してる？
そろそろ発熱が…
嘘つきとおせると思ってるのねw
首が細～いんですけど
人なんでしょうかね？
そっくりです…
ゴム人間のゴム人間による〜
宇宙人
さっき凄いゲリラ豪雨だった〜
時間操作してアップしてると正直に書けないもんだな。
火事スタイル…この1つの記事に顔写真8枚…（残り1枚は足）どんだけ自分に自信あるの?
昨日のYahoo!ニュースコメント見たほうが良いですよ。
下からの変なアングル、しつこい。
顔出し写真でこれだけけなされる
のは､この人位ね 哀れなり
だって何の参考にもならないですもーん。加工してても髪ボッサボサだし、肌ボコボコだし、服シワシワでそもそもセンス最悪だし。
74歳柏木由紀子さんの方が
賞賛のコメント来てますよ
いつもシワだらけよね。今日は特にひどいわ。
こんなに加工しての化粧品の宣伝。詐欺にはあたらないの？こんな風になれるんだと買った人から苦情が来たら？過大広告は違法では？
どうしてその顔、スタイルに自信があるのだろ