堀ちえみ、自己肯定感を高める『自分をうんと褒めてあげたい』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。自己肯定感を高める方法、出前ランチ、息子リクエストの夕食などについて綴った。
この日、日課の朝家事を報告しつつ「私は今日は自分をうんと褒めてあげたい。」と切り出した堀。その理由として「自分の身体が頑張っているから。リウマチの痛みがないことも、感謝の気持ちは抱きつつも。私の身体が頑張っているから。」と体調を良好な状態に保っていることを誇りに思い、「誰かに褒められたい時もありますが、人の評価を乞うよりも、自分を常に褒めてあげることも大切かなと。」と自己肯定感を高めた。
さらに、「誰しもが褒められる人なのです。美しい星の下に生まれてきたということが、先ずは褒められるべきで。些細なことでもいいから、自分で自分を褒めてあげる日があって、私はいいと思います。」と自論を綴り、「今日の私のすごいはね、神棚のお供えの塩を、きれいな形の盛り塩作りに成功した！私ってすごい…ってマジにそう思いました（笑）」と自身の例をシェアした。
ランチの更新では「息子楓季と二人で。こちらのメニューは、身体のことを考えてのものがメイン。」と罪悪感の少ない出前食をアップ。「息子楓季は、超お得！お肉3種（300g）選べるスペシャル弁当。そして私は！ピーナッツ入りミックスビーンズサラダと、塩麹で柔らか鶏むね肉プレーン味。たんぱく質と食物繊維。最強の組み合わせ。」とそれぞれのメニューを紹介し、「納得の味わいでした。」と評価した。
夕食の更新では、「今夜はメニューに困ってね。悩んだので息子楓季に、食べたいものを聞いたら、『お刺身と豚汁！』ということでした」と息子リクエストのメニューにしたことを報告。「お刺身と豚汁の他に とろろ。胡瓜の浅漬け。栄養満点です。」と副菜も紹介し、「歌ったからお腹空いた」とボイトレの達成感から自身も食が進んだようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「お刺身と豚汁でビールか。私だったら焼酎か日本酒だな。」「お刺身につける醤油の量！」「フウキくん偉いね気を遣って 簡単なものばかり」「いつも家族の食べたいもの聞いてから夕飯作らないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
吟味して使用していきたいな。
吟味して購入とかなら分かるけど、吟味して使用？
難しい言葉は使わない方がいい。
墓穴を掘るよ。
絶対素顔でない 少しファンデ塗ってる顔
素肌はもっと汚いの知ってるよ
もう家事スタイルやめたらどう
ブログも閉じたらいい
ゆきとの時間…これ毎日になるんだろうね。もうネタ切れ感が末期。
馬鹿の一つ覚えシリーズ化
ありがとうございます
お婆さん感
本当に犬が大事なら、少しの時間留守にするのも嫌なはずだけどなぁ。
魚拓⑤
今日の家事スタイル！
10:20:29
https://archive.ph/nV2J3
素顔じゃないと思う
顎も細くしてる
シワもない
今日は美白加工度数が低いんじゃないの？
これでいいの？w
リウマチ患者が家の中であんなヒールの高いサンダル履くの？
今日も自撮りが多いですね。
ヤフーの書き込み見ましたか？
余りにも酷い。早く自覚しなさい。
いつもより色黒ね
ほうれい線も浮き出てるわ
加茂繊維の回し者？
加茂繊維だけじゃないでしょう？
自撮りなのに誰に向かって笑ってるの？キモいわ。
美奈代さんは撮ってもらってるのよ！
1人であんなに上向いて笑ってるんですよね？頭大丈夫？？って思うわ。
便器色
加工して白くしてるだけだよね。
実物は黄土色。
ブタゴリラが笑ってる 。
どこ見て自撮りしてんの？
ヤフコメ見たら、不気味だからやめてほしいって言う人が多数いました
紫色&紫色
いつもどんな気持ちで家事スタイルの写真撮ってるのかな（笑）
心では泣いてるのかな💦
手、手が大きい
魚拓❹ゆきとの時間…
2022-08-26 09:59:00
https://archive.ph/NqTlM
シリーズにしてます？
＞今日8月26日はナショナルドッグデー。
へぇ〜そんなことは知ってるの？
で…どんな絆を深めてるの？3匹共に同じような愛情かけてます？
ちかの話題は極端に少ない
ツンデレちかちゃんとか言っておちょくってるよね
わかりやすい人
ありがとうございます
脚が太いですね
膝に乗りたいじゃなくて、外に出たいんだよ！💢
大切な家族、大切ないのちだと言うのなら、散歩に行ったと嘘つかないでいろんなところに連れて行って遊ばせてあげてよ！
いつも口先だけ、きれい事ばっかり言ってないで行動に移してよ!
美奈代さんとこのわんちゃんがドッグラン走り回ってるのを見るとここの犬走り回ることが無いんだと思うと飼い主が選べない犬は不幸だ。犬と一緒に楽しみたいとか思わない人がいる事にビックリ犬との旅行は宝物の様にキラキラした思い出。早く手離せこのクソ飼い主‼️
耳がいくつあるんだろう また見に行きたいとは
そんなにピアス買って
マスク生活になってから はずす時に引っかかると痛いから滅多にピアスつけていないわ
高いピアスは引っ掛けて無くすとショックだし
数千円で買える安物ばかりだからいいんじゃない？あんな物落としても誰も拾わないよ（笑）
いい年こいて恥ずかしくないのかね かわいそうブログ犬。