堀ちえみ、自己肯定感を高める『自分をうんと褒めてあげたい』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。自己肯定感を高める方法、出前ランチ、息子リクエストの夕食などについて綴った。
この日、日課の朝家事を報告しつつ「私は今日は自分をうんと褒めてあげたい。」と切り出した堀。その理由として「自分の身体が頑張っているから。リウマチの痛みがないことも、感謝の気持ちは抱きつつも。私の身体が頑張っているから。」と体調を良好な状態に保っていることを誇りに思い、「誰かに褒められたい時もありますが、人の評価を乞うよりも、自分を常に褒めてあげることも大切かなと。」と自己肯定感を高めた。
さらに、「誰しもが褒められる人なのです。美しい星の下に生まれてきたということが、先ずは褒められるべきで。些細なことでもいいから、自分で自分を褒めてあげる日があって、私はいいと思います。」と自論を綴り、「今日の私のすごいはね、神棚のお供えの塩を、きれいな形の盛り塩作りに成功した！私ってすごい…ってマジにそう思いました（笑）」と自身の例をシェアした。
ランチの更新では「息子楓季と二人で。こちらのメニューは、身体のことを考えてのものがメイン。」と罪悪感の少ない出前食をアップ。「息子楓季は、超お得！お肉3種（300g）選べるスペシャル弁当。そして私は！ピーナッツ入りミックスビーンズサラダと、塩麹で柔らか鶏むね肉プレーン味。たんぱく質と食物繊維。最強の組み合わせ。」とそれぞれのメニューを紹介し、「納得の味わいでした。」と評価した。
夕食の更新では、「今夜はメニューに困ってね。悩んだので息子楓季に、食べたいものを聞いたら、『お刺身と豚汁！』ということでした」と息子リクエストのメニューにしたことを報告。「お刺身と豚汁の他に とろろ。胡瓜の浅漬け。栄養満点です。」と副菜も紹介し、「歌ったからお腹空いた」とボイトレの達成感から自身も食が進んだようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「お刺身と豚汁でビールか。私だったら焼酎か日本酒だな。」「お刺身につける醤油の量！」「フウキくん偉いね気を遣って 簡単なものばかり」「いつも家族の食べたいもの聞いてから夕飯作らないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
あと一日頑張りましょう？？？？意味不明
誰かがコロナでは？
濃厚接触者の日数？明日は土曜日て書くのに。徘徊してないし。
あと一日頑張りましょう。
あれだけ、徘徊外食三昧では仕方ないわ
こいつ、土曜日大好きだからね。わらける
ほんっとこのおばさん犬がいなければなんのネタもないね。
仕事もない、友達もいない。
金はあるかもしれないけどつまらない人生。
今朝のおにぎりと夕べは豚汁？
それで思い出しました！
Uberでおにぎりと豚汁を取ったことを…
おにぎりをUberで取ること自体にびっくりした記憶がありますが…
今朝のは権兵衛のおにぎりではなさそうです。たぶん…。
お茶漬けもUberで頼んだ事もあった。
終わってる。
そうでしたね〜お茶漬けを頼むなんて！って
卒倒しそうだったわ！笑
熱い出汁をかけてなんちゃら…
熱いわけないやん！冷めてるわ！
お茶漬けをUber取るなんて家族に言ったら家族中に非難轟々だわ！
夫に対してはやはり美奈代さんみたいに少しディスったり軽く邪魔に扱うくらいが共感呼ぶよね。
夫ラブで主人呼びでなんでも主人のいうとおり！主人賛美！どこ出掛けるのも一緒！ってのはママ友付き合いでも引かれるし友人なくす。
その上義母を憧れの人！なんて語る友人がいたらドン引きだわ。
美奈代さんトコは結婚生活が長い分、信頼感が感じられるけど、
この人はやっとこさ10年だから依存心があるのでは？
でも、お互いいい年齢なんだから仲良しごっこは気持ち悪い🤮
美奈代ちゃん夫婦は自然体。
ひも
モト冬樹､アレクサンダー
辻希美､北斗晶…夫婦一緒で
頑張る芸能人って多いけど
胡散臭いのは尼子夫妻だけ
同じにおい
モト冬樹ヨメ
おおしまなおみ
ホラさん
わたしだけ？そう思うのは
同意(笑)
3人共綺麗じゃないのに自信満々
モトさんの奥さま、堀ちえみ、大島なおみは、同じタイプです。
自撮り、カフェ、病院、外食が大好き
あと北斗晶もね。
朝6時に起きて23時に寝るとして17時間起きてる中で16記事更新。ブログに支配されてる生活が嫌にならないのは何故なのか。単に承認欲求が強いだけとは思えない。
生活がかかっているから必死。貯金もあまりないのでは。
中古とはいえビル買ったしね。
そうですね。
こんな あほブログで汚かねが手に入るなんて アメブロどうかしてる！
お金でしょう。
毎日、１投稿も結構、たいへんなのに
毎日、１０数個の更新はよっぽど暇なのかと思ってしまう。
大変だからアラが目立つよね
プラス
YouTubeにインスタも