堀ちえみ、自己肯定感を高める『自分をうんと褒めてあげたい』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。自己肯定感を高める方法、出前ランチ、息子リクエストの夕食などについて綴った。
この日、日課の朝家事を報告しつつ「私は今日は自分をうんと褒めてあげたい。」と切り出した堀。その理由として「自分の身体が頑張っているから。リウマチの痛みがないことも、感謝の気持ちは抱きつつも。私の身体が頑張っているから。」と体調を良好な状態に保っていることを誇りに思い、「誰かに褒められたい時もありますが、人の評価を乞うよりも、自分を常に褒めてあげることも大切かなと。」と自己肯定感を高めた。
さらに、「誰しもが褒められる人なのです。美しい星の下に生まれてきたということが、先ずは褒められるべきで。些細なことでもいいから、自分で自分を褒めてあげる日があって、私はいいと思います。」と自論を綴り、「今日の私のすごいはね、神棚のお供えの塩を、きれいな形の盛り塩作りに成功した！私ってすごい…ってマジにそう思いました（笑）」と自身の例をシェアした。
ランチの更新では「息子楓季と二人で。こちらのメニューは、身体のことを考えてのものがメイン。」と罪悪感の少ない出前食をアップ。「息子楓季は、超お得！お肉3種（300g）選べるスペシャル弁当。そして私は！ピーナッツ入りミックスビーンズサラダと、塩麹で柔らか鶏むね肉プレーン味。たんぱく質と食物繊維。最強の組み合わせ。」とそれぞれのメニューを紹介し、「納得の味わいでした。」と評価した。
夕食の更新では、「今夜はメニューに困ってね。悩んだので息子楓季に、食べたいものを聞いたら、『お刺身と豚汁！』ということでした」と息子リクエストのメニューにしたことを報告。「お刺身と豚汁の他に とろろ。胡瓜の浅漬け。栄養満点です。」と副菜も紹介し、「歌ったからお腹空いた」とボイトレの達成感から自身も食が進んだようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「お刺身と豚汁でビールか。私だったら焼酎か日本酒だな。」「お刺身につける醤油の量！」「フウキくん偉いね気を遣って 簡単なものばかり」「いつも家族の食べたいもの聞いてから夕飯作らないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
あんな目玉焼きは小学生でも作れるよ！
何故いつも出社前の旦那さんが作るの？
堀さん、美奈代さんのYouTubeでも観て料理の勉強したらいかが？短時間でパパッと見た目も美味しそうな物を数種類作っちゃうよ！
堀さんのYouTubeは歌だけ？なぜ歌なの？現在の歌唱は人様に聴いて頂くような段階ではないでしょう？
聴きたい人限定のアメンバー記事にアップしたら？
あの歌を何曲もお金払って聴きたい人は親衛隊くらいだと自覚した方がいいです。謙虚に生きなきゃ。
魚拓③
愛犬三姉妹さん、モグモグ動画ですよ〜！
08:41:36
https://archive.ph/jbkJZ
動画
https://static.blog-video.jp/output/hq/5c21N5cv8fbvbqjUwmL4p2f6.mp4
しょーもな
ちゃんと喋っている！
よっぽど暇なんだね
犬の動画まで上げちゃって
他にやる事ないの？
ちなみに動画は見ていません
くだらん動画。頭ばかり映して何が楽しいの？アングルセンス皆無。
魚拓②
昨日のハイポーズ！！
08:34:15
https://archive.ph/bSHE8
しょーもな
この方って、３度目の旦那に捨てられないように必死なんだろうね
結構なブログ収入あっても貯蓄や投資なんするタイプじゃないし、子どもにはそっぽ向かれているし、芸能人って国民年金だけだから老後は旦那だより。
既にボッチみたいで哀れ…
旦那が主導権握ってるからね🫡
この方さん！
紅白出るかな？聖子さんも今年は出るかな。
キョンキョン出ていれば欲しい。
SMAP歌ってくれないかなー。無理だね～🍀
堀ちえみさんは、大晦日は韓国に行ってねー
明菜さんオファー中らしい
別会場でいいから出て欲しい
ちえみは観客でも要らん
年末は壁のリフォームで家にはおれずどこかに旅行ですよね
と言うか年末年始の旅行に合わせてリフォームするのですね
職人さんたち正月休めないの？
また江戸屋ですか？もっと芸能人らしいお洒落なホテルには宿泊させてくれないの？
キョンキョンは不倫から嫌いになった。元々歌も上手くない。
不倫は確かにいけない事。
でも堀さんみたいに引退して逃げなかった。
私は今の小泉今日子さんを評価する。