堀ちえみ、自己肯定感を高める『自分をうんと褒めてあげたい』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。自己肯定感を高める方法、出前ランチ、息子リクエストの夕食などについて綴った。
この日、日課の朝家事を報告しつつ「私は今日は自分をうんと褒めてあげたい。」と切り出した堀。その理由として「自分の身体が頑張っているから。リウマチの痛みがないことも、感謝の気持ちは抱きつつも。私の身体が頑張っているから。」と体調を良好な状態に保っていることを誇りに思い、「誰かに褒められたい時もありますが、人の評価を乞うよりも、自分を常に褒めてあげることも大切かなと。」と自己肯定感を高めた。
さらに、「誰しもが褒められる人なのです。美しい星の下に生まれてきたということが、先ずは褒められるべきで。些細なことでもいいから、自分で自分を褒めてあげる日があって、私はいいと思います。」と自論を綴り、「今日の私のすごいはね、神棚のお供えの塩を、きれいな形の盛り塩作りに成功した！私ってすごい…ってマジにそう思いました（笑）」と自身の例をシェアした。
ランチの更新では「息子楓季と二人で。こちらのメニューは、身体のことを考えてのものがメイン。」と罪悪感の少ない出前食をアップ。「息子楓季は、超お得！お肉3種（300g）選べるスペシャル弁当。そして私は！ピーナッツ入りミックスビーンズサラダと、塩麹で柔らか鶏むね肉プレーン味。たんぱく質と食物繊維。最強の組み合わせ。」とそれぞれのメニューを紹介し、「納得の味わいでした。」と評価した。
夕食の更新では、「今夜はメニューに困ってね。悩んだので息子楓季に、食べたいものを聞いたら、『お刺身と豚汁！』ということでした」と息子リクエストのメニューにしたことを報告。「お刺身と豚汁の他に とろろ。胡瓜の浅漬け。栄養満点です。」と副菜も紹介し、「歌ったからお腹空いた」とボイトレの達成感から自身も食が進んだようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「お刺身と豚汁でビールか。私だったら焼酎か日本酒だな。」「お刺身につける醤油の量！」「フウキくん偉いね気を遣って 簡単なものばかり」「いつも家族の食べたいもの聞いてから夕飯作らないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
私は品格がある、高い次元にいる
おめでたい人。あっ、暗示かけてるのか。
実際は局部連呼、ベッドを見せたがる下品な人
トイレも。
テレビで「睾丸！」と恥ずかしげもなく言える方ですから。
インスタ、スライドしてお楽しみください。インスタ映えしない画像を何枚もしつこい。厚かましい！タレントの仕事ないなら、無理して毎日あげなくてよろしい。
見に行ってるのはあなたwww
魚拓でインスタ見ちゃいけない？
秋野陽子さん一時退院だそうで良かったですね。2ヶ月の入院で荷物が多い！そうなりますよね。
ところで今日の小夏と千夏ちゃんのいるおふとん？堀さんとこと同じ？同じに見えるけど…色も一緒！
私も思った！絶対にこの人マネしてるよね
人のパクリ得意です
秋野暢子さん家は昔のワンちゃんの時からあのクッション愛用しているそうですよ
前のわんちゃんのは色が違うと思うけど…。ピンク色だった
インスタのすもものカット
一度凍らせて解凍したもののように色が悪い。
折角高級な物を頂いているのに美味しそうに見えなくて逆効果。
過去の病気語りばかりして、死んだ人が生き返ったって話しなら興味深く聞くけど病気して助かった人はそこら中ゴロゴロいるし生きただの生かされただの生きてこそだの舌癌も５年たってない訳だから再発転移の心配は現在真っ只中でしょう、
詐病じゃなければね
毎回検査で何も問題ない。との報告で術後三年過ぎても三ヶ月おきの経過観察は疑問です。
自分だけ、病気してるかの様です。やっぱり自分だけの方だから、可哀想な大変な頑張ってると書き続けることがおかしいことだとは思えない？思ってるけどやれる？のでしょうね。