堀ちえみ、自己肯定感を高める『自分をうんと褒めてあげたい』
タレントの堀ちえみが25日、自身のブログを更新。自己肯定感を高める方法、出前ランチ、息子リクエストの夕食などについて綴った。
この日、日課の朝家事を報告しつつ「私は今日は自分をうんと褒めてあげたい。」と切り出した堀。その理由として「自分の身体が頑張っているから。リウマチの痛みがないことも、感謝の気持ちは抱きつつも。私の身体が頑張っているから。」と体調を良好な状態に保っていることを誇りに思い、「誰かに褒められたい時もありますが、人の評価を乞うよりも、自分を常に褒めてあげることも大切かなと。」と自己肯定感を高めた。
さらに、「誰しもが褒められる人なのです。美しい星の下に生まれてきたということが、先ずは褒められるべきで。些細なことでもいいから、自分で自分を褒めてあげる日があって、私はいいと思います。」と自論を綴り、「今日の私のすごいはね、神棚のお供えの塩を、きれいな形の盛り塩作りに成功した！私ってすごい…ってマジにそう思いました（笑）」と自身の例をシェアした。
ランチの更新では「息子楓季と二人で。こちらのメニューは、身体のことを考えてのものがメイン。」と罪悪感の少ない出前食をアップ。「息子楓季は、超お得！お肉3種（300g）選べるスペシャル弁当。そして私は！ピーナッツ入りミックスビーンズサラダと、塩麹で柔らか鶏むね肉プレーン味。たんぱく質と食物繊維。最強の組み合わせ。」とそれぞれのメニューを紹介し、「納得の味わいでした。」と評価した。
夕食の更新では、「今夜はメニューに困ってね。悩んだので息子楓季に、食べたいものを聞いたら、『お刺身と豚汁！』ということでした」と息子リクエストのメニューにしたことを報告。「お刺身と豚汁の他に とろろ。胡瓜の浅漬け。栄養満点です。」と副菜も紹介し、「歌ったからお腹空いた」とボイトレの達成感から自身も食が進んだようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「お刺身と豚汁でビールか。私だったら焼酎か日本酒だな。」「お刺身につける醤油の量！」「フウキくん偉いね気を遣って 簡単なものばかり」「いつも家族の食べたいもの聞いてから夕飯作らないの？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
尼子千は芸能人でもないのに何故オフィシャルブログ？１度も見たことないけど。
今頃、尾道ラーメン🍜食べたって…ブログあげてた
先ほど魚拓上げてくれてて、それ読んだんだけど、文末に広島大阪名古屋の旅と書いてあった。
あの旅行、ユニバ行って先に帰ったとばかり思っていたんだが、名古屋まで一緒だったことに驚いた。
あのおっさんの思い出の旅センチメンタルジャーニーに最後まで付き合ったんだ。
チビおっさんだな。
息子楓季と娘彩月は先におおままと
帰った？
顔出しできないタレント部門。
イケメンなら出してるかも
義理母にそっくりな性格。顔も加工して載せたらいいのに
子供ら学校休みの時も朝からそろってパスタや丼飯食べるのですね。朝は簡単にパンにして昼食にすればいいのに。昼はどうしてもウーバー頼みたいですね。
朝は写真ご飯なのでね
作るのは１日一食あるか無いかです
次回はちえみさんのご両親を旅行に連れていってあげてほしい。
離婚しているらしいから、旅行２回ね
両親はいないのではないですか？両親と会った、話しをしたと書きませんよ。
最近の読み始めた方ですか？
両親は離婚しているけど何処で何しているんだろうかね、実家もとっくにないみたいだし、どこかで年金生活かな、
ちえみさんのお母様は妹さんご家族で関東で暮らされています。
パチとの再婚のとき反対されたのでパチに縁切りさせられたのでしたね。
あれだけ子どもたちが世話になったのに親不孝者だよ。
つちやかおり、40周年ライブをカウントダウン『楽しみでしかありません』
堀ちえみさんはいつ？
自分を褒める前に外食徘徊、UberEATSやもなさい。
つちやかおりさんて歌手だったの？
金八先生しか知らない
あとはふっくん争奪戦に奮起してたこととか
インスタw
精一杯オサレ感出そうと気取ってるの？
ハッシュタグ数、アフィリエイト
食べ物画像
控えめです事w
食卓の花もいつもならくどい色合いで自分好みにするのに、お任せで無難な組み合わせで妥協して。
インスタでまで加茂繊維の宣伝してるけど
#検索したら皆さんオサレに写真撮ってる
しかも今は冷房対策にタンクトップ一押しで
ブラデリスとかぶり宣伝になるからできないんだ
と納得
インスタの文章にしては長すぎだが、ブログをまとめただけ。
「ブログの要点を抜き出し５０字以内でまとめなさい」の問題を自分で解いているだけのようだ。
もう長文ブログいらんよ、インスタと同じにすればいい。