堀ちえみ、イメトレで免疫力向上「あぁ素晴らしきかな、私の人生。」
タレントの堀ちえみが26日、自身のブログを更新。19年の舌癌闘病を振り返りつつ、「あぁ素晴らしきかな、私の人生。」と充実感をにじませた。
前日の投稿では、34歳の時に経験した特発性重症急性膵炎を振り返っていた堀。この日は、目標として思い描く自身の姿について「この3年半ほど、舌がんのリハビリをしてきて、それを実感した場面が山ほどありました。」と闘病やリハビリを通し、理想像を意識してきたことを告白。
その姿は、「いつも笑顔の私、元気な私、イキイキしている私、胸を張って颯爽と歩く私、美味しいものを食べている私、お友だちとスラスラ喋っている私…そして…ステージで歌っている私。」といい、「絶望から這い上がるための方法として、私の場合はこのイメトレが効果的でした。先ずはメンタルから上げていかないと、免疫力も上がらなかったと思います。」と前向きな気持ちが免疫力の向上につながったと説明した。
堀は、「素敵な私を思い描くイメージ法。それは生き抜いていくために、大切なことのひとつと言っても、過言ではないかも知れません。」と訴え、「あぁ素晴らしきかな、私の人生。」と充実感をにじませた。
続けての更新では、「今日も自主リハビリとボイトレを終えて…それから花の水替えです。」と家事を報告。「お花は見ているだけで元気がもらえます。」と観葉植物を紹介しつつ、「感謝の気持ちで心を込めて水替え。日直の当番が順番。自分に回ってくるのが毎回楽しみで…当番のお仕事をするの、大好きだったなぁ。」と幼少期ごろから植物の世話が好きだったことを明かした。また、「私が通っていた小学校は、教室のお花が立派でね」といい、「あの当時、あのように大きな花瓶に入ったお花は、あまり身近になかったからかな。お世話をするのが楽しみでした。」と振り返った。
この投稿に、ブログ読者からは「思い出話ばかり」「自分語りのポエムもういい」「私、私、私…何回言っているのやら。」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
今日は「家メシ」なんだね！
珍しい
でたーーにんじん
帰り歩いてあの急な湯島の登り坂をトイプーが急に歩いたら骨折しちゃいますよ。
＞脚鍛えようね。
って、普段散歩もせずに急なことやらせたら可愛そう。
ってことで散歩はノーよ
今更脚鍛えるとか遅いわ！
てか鍛えるも何も、犬は歩くのが仕事。
怪我させない程度に毎日歩かせてあげて。
外にいる時以外は、3匹とも生気が無い顔してるの分からないんだね。
目が訴えてるよ、可哀想に…
魚拓⑭
夕飯の支度！
https://archive.ph/wip/ObU79
昨日の大学病院受診でリウマチ科の先生が血液検査の数値で他に病気が隠れてないか診てくれてる、って書いてありましたが、大学病院の先生は専門家してるから自分の専門以外までは簡単に大丈夫です。とは言わないと思います。
異常があれば他の科に紹介したりするでしょが、そうでなければリウマチに関する数値の説明だけだと思いますよ。
何かあったら責任問題になるから。
クリニックと勘違いしてない？って思ってしまいます。
専門分野しか診ませんよね。
その通りですね。
恐らく…と思っても安易な診断はできないので専門医にお願いしますよ。
大学病院なら当たり前の光景です。
魚拓⑬
夕飯の支度の合間にお散歩
https://archive.ph/wip/ypv97
歩いてる写真がないね！