堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』
タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。
同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。
読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。
ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。
夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました パパのおつまみね♪ キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。
食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ＆ミルク。美味しい！何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
12 新橋で塊肉×農園野菜を
https://archive.ph/0Lvs2
魚拓をありがとうございます
最後の主人と二人でねってなんだろう？
わざわざ強調して書かなくても上に書いてあるし、誰に向かって書いてるのかな？
なんか、引っ掛かるわ
気持ち悪い。もしかして娘と？
土日は家に居て貰いたいから金曜日には夕食食べてお酒も呑ませて自宅（中古の雑居ボロビル）に連れて帰るんでしょ？
びっくりさんの堀の記事の上下の
森尾由美さんと早見優ちゃん
お二人とも綺麗だし日常生活も上品で素敵！本当に心が綺麗だとお顔に出るのですね
それと比べて堀さん、お顔も日常生活もきれいとは言えませんよね
2人とも過剰なSNSの更新数じゃなくていいよね。
こういう所は大人の女性だなって思う。
ブログでかなり稼げても、知性を大事にした生活が絶対、実を結ぶと思うけどな。
もうどんなに頑張ってみたところで、誰からもお声はかからないと思う。そんな事より何より、とにかく身辺を綺麗にすることが先決では？
最後の悪あがき、かな。
最近、言い訳多いですよね。
ちょっと意味分からないけど。
真実が晒される日が近いかと。
堀さん、焦ってますか？
ご自分の母親は大切に出来ないのでしょうか。
芸能の仕事！っていちいち説明しないと分かってもらえない芸能人なんて情けないね
芸能のお仕事、やってないくせに。