堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』
タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。
同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。
読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。
ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。
夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました パパのおつまみね♪ キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。
食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ＆ミルク。美味しい！何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
ご主人一緒ですか？
また今夜も帰らずボッチ夕食ですか？
ご主人の気配がありませんが
主人居ない時ほど主人主人ていうね
主人居る時は隠す！
まだ更新してたのですね
魚拓を夜遅くまでありがとうございます
全ての癌がどこかへ飛んで行けばいいですね。まるで小学生の作文
意味深ですね。
堀さんのファンでは、ないですが、愛犬三姉妹が余りに不憫なのでお節介は、承知ですが、
もう、愛犬三姉妹を大切に、静かな生活がいいと思うよ。
愛犬三姉妹が一番堀さんの事、心配していると思う。
毎日、お利口さんに、不貞腐れもせず、写真に付き合ってくれて、愛情深い優しい犬たちだと思う。
私も同世代だけど、もっと長い目で自分の人生考えて欲しい。
親衛隊も時間をさいて、律儀なファンだと思う。
ファンの夢を壊さないように「堀ちえみ」を生きるのが勤めじゃない？
明日から、三姉妹さん、毎日、きちんと地面を散歩して、朝食もコーヒー淹れて、トーストでいいんじゃない。
烏森神社より今の堀さんには、ブログから離れた、静かな生活がいいと思うよ。
今のまま、外食、、出前、出歩き、カート散歩、講演会なんて生活してても、反感かうだけだと思うよ。
自分より弱い者を大切に出来ない人ですよね。
高齢の実母、動物。
ブログの更新数や内容が仕事を遠ざけてる気がする。
プライドが違うのね。
11 烏森神社まる3年経過順調の御礼
https://archive.ph/2rJDo
遅くにありがとうございます。
烏森神社に夜に行ったのでしょうか。6月は大祓いがありますが、昨夜じゃなきゃならない理由があるのでしょうか？午前中に行くものだと思っていましたので。
感謝の気持ちなどなく形だけ（ブログ用）のお詣りなので時間帯なんて関係ない。常識もない。
夜に行かない方が良いわ。
１人で行ってたか撮りだめ写真かな
ガンからお世話になってます？
お参りさせてもらってますではないでしょうか
堀みたいなガンもどきが行く神社じゃないですよ
主人と急遽待ち合わせをして会いましたよ。
なんていちいち書くかな？タリーズでの買い物中はまた路駐ですか？その後更新がないですね！今週は理解できないブログだった