堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』
タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。
同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。
読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。
ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。
夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました パパのおつまみね♪ キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。
食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ＆ミルク。美味しい！何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
写真の撮り方を息子の彼女とか‥の件ですが、
GWのあの旅館に泊まっているあたりの写真からアイホンのポートレート機能を使って撮っていたはず。娘さんが撮ったのかな？と思っていたので。
突然始めたYouTubeへのアップも、誰かの協力がなしには、堀さんだけでは‥と思っていました。だって、彼女の携帯は検索機能が使えないんですよ。なのに、Snow？のアプリは使いこなしているという不思議。
もう、医療関係者の間では、色々と噂になっているんじゃない？
素人からみても、辻褄が合わない事ばかりだから、専門家からみたら、？？？？？？？
なんだけど、自分が診察したわけでもないから、医者同士の仁義で、スルーしてたんじゃない？
私の想像だけど。
東海市の講演会って、事後アンケートとかなかったのかな？
アンケート、なかったです。
書きたいこと山ほどあったのに。
アンケートない…それは意図的ですね
クレームの嵐になるの分かっていたんでしょう
更新のタイムラグいつも酷いですが、今週は特にですね。
明らかに行動パターンが変化してる感じ。
(ストーカーのようで悪いが、すっかりわかるようになってしまった😂😂)
こんな時間まで、本当はどこで何やってるんだか🙄🙄
ようつべ上げるのに必死なの
夕方起床なんじゃない笑？
どうした？今日は外食も無し？やはり旦那との間で東海市で何かあったな？口内炎がゴーストライターが梅雨があける6月って書いたのに5月って言ってたし、電話で癌を医師から説明した？宣告時に手術の後障害が残るなどの医師が説明した等ウソがばれて怒られたのかな？
どんな疑問を呈されても番犬マネが一蹴してくれるんじゃないの？
歯科医師会が何か物申してくれていたら少しは見直すけどどうせ事なかれ主義でしょ
皮舌で「どれだけ食べても美味いひつまぶし」がやばかったのでは。
「「神の手」で肩こり解消！」で
サクッと、^ ^、メンテナンス、感謝。
よく使われる言葉でアンチから色々突っ込まれてるものをこれ見よがしに使われますね。
面白いですね。
サクッとシラっと🤣
マッサージやさん
ずいぶんお値段安いんですね
ニュー新橋ビルですから（笑）