堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』
タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。
同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。
読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。
ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。
夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました パパのおつまみね♪ キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。
食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ＆ミルク。美味しい！何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
おひとり様なのかな笑
何度も言われてますが、バギーに乗せてるワンちゃんにはリードは必要です。
危ない。
歩かせないないのは散歩では無いです。
自称30分バギー散歩したらしいですが30分もワンちゃん2足で立ってるの？
かわいそう
ゆきちゃんカリカリ苦手なんでしょ？
だけど2足で立ってるのは平気なんだ
おかしくないですか？
ていうか過酷な散歩だな
四足歩行できなくて
ヘルニアになったらどうするの？
主人の50肩
主人の50肩
体型もあれだし、ほんまジジイやな笑
ほんとうに50肩？何ヵ月言ってるの？
早期発見治療 2度と言うなよw
旦那まで代理ミュンヒ
スジン60肩じゃなくて？
四捨五入するとね
肩が痛いのなら悪性リンパ腫でも患っているかもよ。堀さんは転移して悪性リンパ腫も手術しているんだからアドバイスしてもらえば？「ガンは治る病気…」ですもんね。アラアラ愚妻さんは詐病だから何のアドバイスも出来ないのかしら ？だったら堀さんのかかりつけの大学病院へ連れて行けば良いのに……。まさかこのまま放置しておいて末期ガンで亡くなれば遺産も保険金も手に入るから悠々自適に生活出来るとほくそ笑みしているかもね？そしてマスコミには「三度目の主人とは離婚する前に先立たれてしまいましたぁ～。」としゃがみ込んで号泣するのでしょうか？
どうした、今日は主人と外ゴハンなかったの？
神の手で待ち合わせ。そして別々に行動したの？
更新遅いからいろいろ勘ぐってしまうわ！
呑むのに
車で行くわけないやん！