堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』
タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。
同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。
読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。
ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。
夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました パパのおつまみね♪ キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。
食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ＆ミルク。美味しい！何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
群れるの苦手発言といい、まともに人付き合いしてないからそんな事も分からないんでしょうけど。ほんとオメデタイわ
相手方が誰かさんと対峙するのが苦手なら納得できるけど
自撮り好きですねって自撮りをしている事にじゃなく家事スタイルと言いつつ何枚も何枚も顔のアップ撮ってるからでしょ
スタイル良く見えるよう何枚も撮り直してるんじゃなくて加工しているだけでしょ
しかも充分過ぎるくらいナルシストですよ
そもそも家事スタイルって
今まではパジャマでうろうろしていたやつを
本人いわくこましな服装にした（本人発言）だけでしょ？出かける時は着替えてます！作業着よね笑
お掃除服ってブログに挙げられるスポンサー
恥ずかしいわ
だってステマだからでしょ？何が芸能だよ。芸N Oのくせに
ほんとそれ
外出にはむかないこましな服
失礼なひと
うちの主人も肩を悪くして整形外科の
病院に通ってます
先ず先生に診察して頂き
理学療法士の方に
マッサージをやって貰いリハビリもして3ヶ月位で随分と動きもよくなったし
痛みも引いてきたらしいです。
先生によると強く揉みほぐすのは
逆効果になるので絶対に止めた方がいいらしいです。
因みに私も長年リウマチを患ってますが
民間のマッサージを受けようと思った事はありません。針なら何度かありますが…でも調子悪い時は、少しでも横になっていたいので外出も食料の買い出し程度で…後は主人に買って来て貰ったり
生協に配達頼んだりで外食する気力なんて先ずないです。
マッサージの記事あっという間に終わった。
行ってねーな
いつものこと
内容もいつもと同じ
2018年に舌癌を発症した（ステージⅡ）kさん久しぶりにブログ更新されていた
『術後約4年』最新ブログ
いつも思うが誰かさんのブログ読んでるかと錯覚するような内容
検査後にはご褒美のスイーツの画像
症状経過も似ている
kさんがオリジナルであり誰かさんのはコピー？オマージュ？なんだろうけど
膠原病のサイトにもよく似た表現があったけど、偶然かな？
当然参考にしているでしょうね
一般人ブロガー（ジャンル 闘病）の方のブログの方が文章がわかりやすく読みやすい
サラリーマンの街新橋でマッサージまさしくオッサン（笑）もう新橋に引っ越せば？神の手は使い回し？やはり怒られたのかな？何でもブログにあげるなと車の中で夕食はないでしょうから今から険悪な雰囲気で夕食ですか
バームクーヘン食べてまた外食か？1日カロリーすごいな