堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』
タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。
同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。
読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。
ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。
夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました パパのおつまみね♪ キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。
食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ＆ミルク。美味しい！何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
御先祖様を大切にしてるのに
お義父さんの17回忌忘れてませんか？
オオババさんとは
別れてるから
腸さんやらないとね
なんたってお義母さんの実家のお墓を紹介してくれたくらいだものね
冨森家の墓
訳ありなのか？
体力有り余りの54才。
５５歳だよね
上の写真・・
iPhone13Proは高機能。
そんな鏡越しの自撮り撮るためだけに買われたと思ったら悲しいね。
講演会も不発、YouTubeも不発、芸能のお仕事も不発。
八方塞がりじゃない？
今焦ってるんでしょうね、、
感謝
わるいけどホリチからは1番遠い言葉
ぷいぷい見ていたから
人を馬鹿にして笑いをとる！そんな人だったよね
感謝？
いくら病を経験した？とはいえそんな人になるとは数十年みてますが、考えられないな
年々自分を美化する語力だけは相変わらずですが
「アメブロのおかげです感謝」かな笑
それすら感謝なんて感じない
芸能人なんて、うそついてなんぼやから！！って娘にもいってそうだわ
ぷいぷいでの数々の失言こんな人どこも使いたくないですよね。生保レディに枕営業だとか信じられない発言頭悪いパネラーだった👎
生保レディやってみろよ。レディじゃないけど。
安部さんの病気を笑い者にしてた
詐欺ちえみには今でも怒れます
私だったら詐欺ちえみを訴えるわ
安部さんだから詐欺ちえみみたいな落ちぶれ相手にしなかったのよ