堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』
タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。
同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。
読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。
ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。
夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました パパのおつまみね♪ キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。
食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ＆ミルク。美味しい！何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
うわー
いつもに増してひどいポエム。
人間性を疑われてもおかしくないよー
前妻、その子供たちへ全く配慮、優しさがない堀さん。あちら側はもちろん、実子はどう思うだろうね。自分の親がこんなブログ、、
同期が、仕事仲間が離れていく現実、
逃避したくなるのもわかるけど、
誠実に生きないとね。
自分がそうだからか○きの結婚歴もなかった事扱いなのです あくまでお互い初婚って設定なのです(でなきゃあんなウエディングフォトなんか嬉々と晒しません
ウーロン茶で乾杯して大将の料理はどれも優しいお味。
10 「神の手」で肩こり解消！
https://archive.ph/VBl35
胃に流し入れてからマッサージうけるの？へー
歯磨きも車の中でね？
語る語る
幸せが見てわかるひとは
写真だけ、一日一ブログでわかる
語れば語るだけ嘘くさい
嘘くさい家族愛、嘘くさい旦那愛
嘘くさい充実した毎日
全て反対では？
幸せなひとは語りません
そうそう、
自分で不幸だって
焦ってるって言っちゃってる
芸能の仕事の自撮りだけど、いつも斜め上向いてるのって
もしかして、妖精みえてんの？
インプラント自慢です。
霊が見えてます。
かなり、取り憑かれたよね…💀わかってしまいます。怖いもん
昨日の様なイキリも含め、表現者(笑)として発信してるアテクシカッコイイ！なんじゃないのかしら？
二重顎を見られないように、顎上げてるのかな？