堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』
タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。
同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。
読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。
ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。
夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました パパのおつまみね♪ キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。
食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ＆ミルク。美味しい！何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
今夜は、やっさんのお店だろうか。
知ってる所に行きそうな気がする。
で、新鮮だとか何とか言って、海鮮丼か何かをテイクアウト？
なんであなたは９３５さんのジュースの宣伝辞めてセブンリーフジュースにコロッと切り替えたの？９３５さんに失礼とは思わないの？
ホント自分のことしか考えない人なんだね！人が離れていく理由が分かったわ！変な方向見て自撮りするのやめなよ！息子さんの彼女までブログネタにして！バカタレ！
ジュースはステマではないでしょうか？
堀にステマ頼んだら駄目だわ
舌がん4、６割モモ肉ですよ
最近不自然なくらいに935出てこないね。少し前までは毎日のようにガブガブ飲んで買い物してたのに。
まさかこちらともなんかあったか？？
ジュース屋の店員さんとお客の間柄で揉め事なんて、いくらトラブルメーカーの堀さんでも流石にないよね。
ただ買いに行くだけだもんね。
日本には１７回忌という法事がありますが、冨森家は？
所轄からの呼び出しの時も実はハラワタからの呼び出しだったのか笑
所轄ってビスティーのことだったの？（笑）
急遽、出勤要請
センスが壊滅的だから、同系色で合わせとけば間違いないと思ってるでしょ？
ダサいから。自撮り好きねー
緊急呼び出しですって。言葉の意味をわかってますか？
「呼び出しくらったよ～」な50代半ばの主婦です。
昨日と今日の長文ブログが赤点だったからじゃない？(笑)
今朝のびっくりさんの写真
浅香唯さんと森尾由美さん皆華やか