堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』
タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。
同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。
読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。
ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。
夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました パパのおつまみね♪ キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。
食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ＆ミルク。美味しい！何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
お願いします。
愛犬３姉妹さん、自らの脚で歩かせてあげてください！
堀ちえみさん、なにか勘違いされておられます。
犬の散歩は犬が散歩するのです。
犬が歩くのです。
バギーに乗ったままでは犬の運動になりません。
地面を歩かせて犬にとって最も大切な嗅覚を使わせてあげてください！
ただ、これからの季節は日の出前の早朝と夕方以降になります。
お出かけだったとしても少しでも外の匂いを！
健康な犬を歩かさないって、虐待です。
犬の精神状態にも悪いです。
堀さんは、遊び歩くお金があるのですから
散歩シッターを雇って、きちんと散歩させてください。
今日は食後の散歩と指摘されたから、夜散歩をバギー詰めて画像載せた。過去の朝散歩のよく歩いたね。書いたのは嘘確定です。
朝は食事後時間おいてからって、
オンタイムエゴサ！
今日もくどくどよく訳の分からないことを書いてますね。
自撮りの話から姑の話。
堀さん自撮りして表情の研究してもテレビのお仕事ないから関係ないと思いますよ。
今週の壊れっぷり、すごいね……
今週の壊れっぷり、すごいね……
何かあった？
追い込まれてるのかな？
焦ってるのかな？
とにかく変ですよ、
あまり語るとボロが出ちゃうよ、堀さん。
朝から鬱っぼくておかしいもの
お散歩行く気分でもなかったはず
行ってないと思うわ
行ってないと思うわ＝朝は行ってないと思うわ
同居したら毎日身体に優しいウーバーイーツ
ははは、堀さん、
ご自分の親はどうしたんですか。
きれいごとばかり並べても
ラクーアで振り返ったあなた、
ブログで語られてるような表情とは
程遠かったですよ^_^;
そんなに、大ババをほめたたえるなら、
同居しろ！
それな。
大好きなおおまま用の和室があるんだから
今日からでも同居できるじゃないの！
同居しても変わらず、出前・外食三昧の生活できる？
大ママは立派な家があって娘もいるんだから、全く家事の出来ない3番目の嫁と牢獄のような四畳半で暮らしたく無いに決まってるよ。