堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』
タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。
同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。
読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。
ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。
夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました パパのおつまみね♪ キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。
食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ＆ミルク。美味しい！何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
言い訳ばっかりの可愛げの無い面倒くさい人やなぁ
昨日は「ここだけの話」って、身内のいざこざを暴露し、今日は息子の彼女を暴露ですか？悪質だと思います。
ここでよく「しれっと書き直してる」って言われてるものだから、しれっとって使ってる笑笑
ボキャブラリー足らない人だから、仕方ないか。
可哀そうなお○かちゃん。55歳にもなるのに😭
時々『しらーっと』と書く人がいるw
ぷぷぷと書く人もいる。
すごい長文。で、結局何が言いたいのかさっぱり分かりません。長過ぎて最後まで読むのが苦しかったです。
私は芸能人なので一歩外に出たら疲れた顔はできないーーーみたいな事書いてました。
堀さんには申し訳ないけど都心に住んでいれば色々な芸能人とすれ違います。はっきり言って堀さんなんかただのオバさん。テレビに出ないならただの一般人ですよ。
「自分の写真を撮ることによって、 自分のその日の表情を知ることができる」
その日の表情を知るのは勝手
ですが、わざわざブログにあげなくて良くてよ！
【芸能】言うたわ！
まだまだ世間知らずの若い芸能人じゃあるまいし、恥ずかしw！言い方間違えたわ。
今の若い芸能人の方がよっぽど、一芸二芸に秀でている人が多いよね。