堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』
タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。
同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。
読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。
ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。
夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました パパのおつまみね♪ キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。
食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ＆ミルク。美味しい！何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
ブログ長文で自分語りするよりも、YouTubeでロングインタビューでも配信したら？
その方が、発語のリハビリにもなるんじゃない？
しかし私の仕事柄、
そのような時にでも家から外に一歩出たら、
疲れた顔もテンション低い顔も、
できない訳です。
↑
ブスっとしてパシャってるのは誰？
ガラスに映ってバレバレよ？
目が合うと睨み返すくせによく言うわ
ホント嘘つき
そうだよねw
うっかり窓に写り込んでる不快そのもののブスッとした顔、何枚晒してんのよw
笑ってたこと一度もないじゃん
仕事中、ふざけた格好して肘ついてじゃないの
芸能の仕事している
かつて芸能の仕事をしていた
に変えないと
芸能？この人ってなにかありました？
スーパーモデル級の11頭身、10頭身は撮る角度の問題じゃないよ
加工だよ、堀さん
あと随分前から思っていて一度書いた事あるのだけどあの片足をうんと前に出すポージングとも言えない立ち方が意味不明
松居棒さんがたまに玄関で撮っているけど
ポージングならどちらかと言うとあちらの方が正しいと思う
あのボーズ、バカみたいでいつも嘲笑ってる。本人はいいと思ってるのが
滑稽
玄関の前でスマホを向けられると 左足が 上部に引き上げられ
顔が亀のように突き出るという
謎の病気です！
笑える( *´艸｀)
の涼風切れ目先生？
周りを歪ましてまでのレベル強加工。
写真無くても、充分元気なのはわかります。