堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』
タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。
同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。
読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。
ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。
夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました パパのおつまみね♪ キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。
食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ＆ミルク。美味しい！何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
この人はエゴサして、アンチの意見のもと生活してるんですかね。
大変だ。
こことのコールアンドレスポンス
こちらの方が完全にイニシアチブ持ってる
ならば他人名義リストバンド装着理由・即刻舌癌ステージⅣ診断書提示を命ずる笑
アンチともっとも距離が近い（自称）芸能人。w
親衛隊よりも意識されてるアンチw
自分を嫌ってるアンチの意見を参考に生活してるなんて毎日さぞストレスでしょうね笑 だから益々性格が悪くなって行くちえみ。目つきも怖いもんね。心がけ次第でもっと穏やかな暮らしができるのにもったいない人生だこと。
何あの朝御飯
蕎麦だけって、呆れた
あれだけでお子達のお腹昼まで持つと思ってるのかしら
自分はすぐ何かしら食べるくせにね
喉越しよく、
こんな蒸し暑い日には、
食べやすいです。
↑
これが手抜きの免罪符です。
毎回同じことを言います。
蕎麦はのど越しいい？
ビールのCMではよく聞くけどね。
何枚自撮り載せるの？
それも加工だらけの偽りの姿
本当はランチも３時のおやつも食べ終わってるよね？
そのブログも一生懸命(あっ、堀さん流に言うと、一所懸命)にご執筆かしら？
もう、ランチとかアンミングとか放水話しはいらないから、夕飯の支度です！をあげてください。
あの人が好む『一所懸命』の表記嫌い
間違いではないが公的文書には『一生懸命』を使うらしい
昨日の夜は鍋だったんｗｗｗｗｗｗｗ
生臭さそうな鍋
〆のラーメンのスープ綺麗だね
鍋は撮りダメでもしかしてラーメンだけ？(笑)
この季節にしょっちゅう鍋とは・・ｱﾀﾏｵｶｼｲ
手より顔が小さいとは
(笑)
家事スタイルより
未確認生物