堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』
タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。
同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。
読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。
ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。
夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました パパのおつまみね♪ キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。
食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ＆ミルク。美味しい！何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
せっかく、犬飼ってるんだから、犬友作れば良いのに、それもダメなんだね…
何もかも広がらないね。
もう完全引退して、家族や犬の為に費やしなよ。
それもそれで、気が狂っちゃうのか。
誰からも相手にされないし、自分から世界は広げられないんだからね。
大好きな尊敬する旦那様の為だけに生きたらいいんじゃね？
あ、おおばばのそばに寄り添ってたけたらー。
ねぇ、いつまでママ部門に居るの？
自分で言ったのに忘れちゃったの？
潔くママ部門出ていって！書いたことに責任もて。
散歩前にごはんあげたことないです
食後が安全と飼うとき聞いたので
森尾由美さんの記事をYahoo!ニュースで読みました。
＞中森明菜さん、小泉今日子さん、早見優さん、松本伊代さんらトップアイドルを多く輩出した“花の82年組”という文が。
とうとう・・・
消えた?
引退？おめでとうございます。
芸能活動らしい事もしてないのに40周年ライブをするなんて笑っちゃう。あなたが今しなければいけない事は詐病と言われてる数々の疑惑に答える事じゃないの？
ずっと逃げ続けるつもりですか？まずリストバンドが義母名だった事、そして手術だけで半年で完治した事。
本当にステージ４だったのですか？嘘ですよね？
耳鼻科と言っていたのに何故か耳鼻咽喉科にシフトしてるし…東大病院に口腔外科がないのに通院しているふりをしてたのですか？形成外科も術後暫くしてから一回しか受診してないのは何故？全部嘘でしょう？
食後に散歩とかありえないです。同期達や親友も犬飼ってる人いるよね？誰も間違いを教えてくれないの？冷たいね、本当にいるの？笑
堀さんは犬の飼い方を全然知らないみたいですね？
さかがみ家に修行に行ったら怒られっぱなしだと思うわ。坂上さんも呆れてしまうくらいだと思う。
無知なのに３匹も飼ってるって信じられない。
犬の飼い方とか犬の気持ちの本を読んで勉強しようよ！