堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』
タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。
同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。
読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。
ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。
夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました パパのおつまみね♪ キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。
食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ＆ミルク。美味しい！何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
よく読んでないけど散歩はご飯前に行かないとダメだよ
この人食べさせてから行かすわけ？
歩かせないでバギーだから？
もう犬飼うな‼️
2匹でも手一杯のバスなのにゆきちゃんまで迎え入れて、心入れ替えてお世話するのかと少し期待したけれどこれも裏切られた。
みきちゃんの介護が必要になった時どうするんだろう？動物病院に丸投げかしら、、
堀さん！
愛犬さん達のご飯は散歩の後にあげてくださいよ！
って前にテレビで見た気がしたので。
間違えてたらすみません。
皆さん書いておられますが、食後の散歩は胃捻転のリスクが多くなるそうですね。
ヘタをすると高確率で命を落とすこともあるそうです。
ちえみはあまりにも犬のことについて知らなすぎるし勉強不足すぎる。
ただ餌を与えておけばいいと思ってるダメな飼い主。愛情も与えないから犬も懐かないし、ちえみのことを餌とおやつをくれる人としか思っていないでしょう。
本当に３匹の犬たちが可哀想で仕方ないです。
最近は散歩に行ったふりして平気で楽しかったねとか疲れたねと言う。この女が毎日散歩に連れて行くはずがない妄想散歩。写真載せろ！
大病患った人の朝ごはんじゃないね ザルソバ
栄養士が見たら目玉が飛び出る