堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』
タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。
同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。
読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。
ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。
夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました パパのおつまみね♪ キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。
食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ&ミルク。美味しい!何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ?」などのコメントが寄せられた。
画像引用:アメブロ
集まると「あの人がこう言ってた」「耳に入れておいたほうが」と言われるのが嫌だと書いてるけど、そんなにあちこちで堀ちえみが話題になってるわけが無い(笑)
本当ならあちこちで悪口言われてる理由をよく考えないとね。
第三者が耳に入れておいた方がいいとか言って、堀さんに教えるなんて
1番タチの悪い人って、そういう嫌な事を耳に入れる人だよ。
周りは性格悪いのでしょうか。
この人いつも自分だけが聖人君子みたいな書き方しますよね。
図々しいわ。
そう、周りをサゲて自分を上げますね。
ブログの言葉の端々に性格の悪さが伝わる、、。
自分をよく見せようとする事ばかりだから白々しいし嘘くさく、人として信用ならない人物。
先月終わりから6月にかけて
仕事が立て続けに入っていて
忙しくなるて言ってたのに……
あれ……?
注目されたいから
いつもの思わせぶりね
あの講演会とYouTube設定のことかしらね?笑
いつもマイペースでは無いのでは…
何の疲れが溜まってるの?
本当に疲れてる人は、美容室なんて行かないですよ。
マイペースではワンちゃん飼ってる以上こまります。まずは朝晩散歩行ってからマイペースで過ごして下さい。
本当にワンちゃんの散歩に行って下さいね。
犬も足腰弱くなります。犬の1日は人間と違って過ぎるのが早いのです。
大事にして下さい。
自分はマイペースで寝ても食べても好きにすればいいけど、せめて犬のご飯だけは規則正しく出来ないものか。
今週の生活態度で疲れがたまってるのであれば
相当、身体が病んでいますよ。
マッサージやヴォーカルコンディショニングで治るものではなく
食生活から見直して、向き合った方がいいと思います。
今週は疲れが溜まっている?
職場にもいつも朝っぱらから疲れた疲れた言う人がいるけど大嫌い。朝から気分悪くなる。
言われたこちらの方が疲れるわ。
そしてそのタイプはやたらと忙しがる。暇なのにさ。
昼ごはんも晩御飯もほぼ作ってないのに何か疲れることした?じゃあ講演会するのやめたら?どうせ土日は大好きなパパと外出に外食三昧なんでしょ?