堀ちえみ、朝昼晩3食を公開『何度も咀嚼し舌や歯茎などに適度な刺激』
タレントの堀ちえみが9日、自身のブログを更新。朝昼晩の3食・デザートなど、自宅で過ごした日の食事メニューをシェアした。
同日朝、「肌寒い朝を迎えました。梅雨冷えですね。このような時期は特に、体調管理に気を付けたいです。」と冷え込んでいたため、「今朝は簡単な、あったかいうどんにしました。卵とじうどんです。関西風にね。」と朝からうどんを作ったことを報告。「つるりと食べて主人は仕事へ。娘彩月は大学へ行きました。私は読書を楽しみます。」と自身や、家族の予定を明かした。
読書を続けていると、「こういう気圧の低い日は、頭というか目が覚めにくくて、お家の中で過ごしているうちに、寝てしまいそうです。」と睡魔に襲われたことを報告。「脳を覚醒させてるのに、私は良くこれを食べます。」とグラノーラとヨーグルトで気を紛らわした様子で、「もぐもぐと口を動かして、ザクザクと歯で何度も咀嚼し、口腔内で舌や歯茎などに、適度な刺激を与えて脳に刺激を与えます。」と朝の眠気に打ち勝つ際、効果的とした。
ランチは、恒例の出前食を報告。この日は、「アサイーボウル。グラノラとブルーベリーソースは別添え。バナナにキウイ。そしてブルーベリーバナナスムージーも。」と糖分多めのメニューをチョイスしたようで、「ブルーベリーがたくさん入っていて、飲み応えもあるし身体に染み渡ります。キウイが美味しい季節ですね。」と食レポした。
夕食は、「みんな揃ったので今夜は鰤の鍋です。」と得意の鍋料理を報告。「鰤のよせ鍋。白菜・水菜・えのき・椎茸・豆腐。」と鍋の具材紹介や、「枝豆も茹でました パパのおつまみね♪ キムチ美味しいな。」と晩酌用のつまみなど、「みんなで美味しいお鍋の時間です。〆はマルタイラーメン。」と団欒を綴った。
食後のデザートには、コーンアイスを食べたことを報告。「チョコ＆ミルク。美味しい！何十年経っても美味しいな。今年もたくさん食べよう。」と宣言し、「本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。皆様のメッセージはいつも私の励みです。いい夢見てね。」と結んだ。
この日の投稿に、ブログ読者からは「こんな炭水化物祭り、私は無理…」「寒空にあんな氷いっぱいの水にビックリ。」「朝、子供にキウイ出してあげなよ…」「栄養バランスが心配です。」「鰤はお刺身で食べたい お鍋にするのもったいない」「鰤しゃぶはありだけど、あの厚さの身は生臭さそうで無理」「〆のラーメンなのに何故スープがあんなにキレイ？」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
あれ？朝食はまだ？
今頃 朝ごはんの写真探してます。
ちゃちゃっと作った方が早いのに
前の方に書いて方が、
堀ちえみ今月末に講演会するの？
懲りん奴ですね。
詐欺して金儲け。。情けない
6月25日に 徳島県に行くらしいよ。
なぜに 西 ばかり？
地方にはまだ悪評が届ききってないから騙しやすいんです。
もちろん高橋旦那もついて行きます。
旅行気分
P2に書いてあったけど、その日に開催されるアンチ会に擁護さんが堀さん本人と出席するんだって笑
ソレって講演会中止になったって事じゃん笑
たまに擁護さん、フォローのつもりが盛大に堀さんディスるコメントになってて面白いwww
ひょっとしたら、最終的に堀さんを追い詰めるのはアンチじゃなくて擁護さんかもね。
👏👏👏
堀ちえみのこと
堀地って呼んでたし。
何度も咀嚼
舌や歯茎に適度な刺激
今さら当たり前の事を
何故に書く？
読書に浸ってます！って 言いながら
このフレーズ書き写した？
この人の読書は
全てブログの参考資料をポチポチする作業
ブログしてるか
寝てるか
食べてるか
それだけの一日
松本明子ちゃん出てるよ！
昼もワイドショー出てるし、忙しいそう。
パパ呼ばわり キモいだけ
パパランチ！
もう止めて～
気持ち悪い。
パパのおつまみ 冷凍枝豆 自分で湯がくわけない(笑)
枝豆、ご丁寧にハサミを入れてますからお惣菜の枝豆だと思います。堀さんがそんな面倒くさい事をするはずがないわ。してたら書きますよ！
キムチ美味しいな
アイス美味しいな
60手前の女性が
無邪気で馬しかだよ！
最近は富みに変だけど大丈夫？
ちなみにあの鍋料理
野菜が一人分
家族四人分じゃないよね
いつの写真を出してきたのかしら？
うちは夫婦だけだけど
あの3倍は野菜あるよ。
ちなみに今は鍋は暑くてやりませんが
主婦を舐めないで！
あの色合いはお惣菜
冷凍の枝豆は鮮やかな緑色だよ
私大好きだから 常備してる。
私も冷凍でもなくそのままパックから皿にあけただけだと思います
パパの分だけって。おつまみじゃなくても、たべるでしょ。我が家はお酒飲みませんが、枝豆、食卓に出しますよ。
山田花子さんもお子さんに出してた
栄養を考えてるのがわかるわ
仕事柄子供達のお弁当見る機会有るけど
小学生のお弁当にも入ってるよ
枝豆子供からお年寄りまでみんな好きよね
ウチはワンコにもたまにあげちゃう
タンパク質、タンパク質ってタンパク質弁当食べるんなら、枝豆も充分タンパク質摂れますよ。