堀ちえみ、自己肯定感を高める『残りの人生ブレずにかっこよく生きたい』
タレントの堀ちえみが12日、自身のアメブロを更新。ネット上でバッシングを受けてもブレない理由について「自己肯定感を養う行動」が重要とした。
年齢を重ねるとともに「自己肯定感を養う行動は、とても大切」と気付いたという堀。自己肯定感を高めるためには、日課の掃除が重要のようで「物も出しっぱなしはとにかく嫌なので、即片す。片付けは気づいたその都度にやっていく。」と具体例を綴った。
こういった行動の積み重ねにより「私が叩かれても強くてブレないのは、自己肯定感を高めたからだと思います。」といい、「いつも自分に厳しく。でも自分のことを褒めてあげるのも自分で。しあわせは自分の心が決めること。残りの人生、ブレずにかっこよく生きたい。」と信念を貫き通すことを宣言した。
続けての更新では、美容室に行ったことを報告。「久々のパーマ」と数年ぶりにパーマをかけたようで、「ふんわりと柔らかい感じで。私はクシュクシュした髪が好きなので。セットの仕方などもレクチャーを受けて。」とイメチェンした仕上がりショットをアップした。
ランチは「遅めの昼食をササッと。今日は私にとってササッとの日だな（笑）」とカフェで済ませたようで、「豆乳スープが温まります。キッシュも熱々。お腹ほっこりです。あっ！ぽっこりか笑」と自虐的に綴った。
帰宅後の更新では「大滝裕子先生ご指導のもと、発声練習からの、『ジャックナイフの夏』でした。」とデビュー40周年記念ライブに向けたリモートボイトレを報告。「かなり負のスパイラルに陥っています」と思い通りに行かないようで、「もっと頑張らないと」と焦りをにじませた。
夕食は「今夜はポークカレー」とゆでタマゴ添えのカレーをアップ。「豚バラ肉の脂が甘くてジューシー♡ 山盛り食べました お腹ペコペコでしたからね。食べたら眠くなってきたよ。」と欲望のままを綴り、「頑張って後片付けしなくちゃね」と重い腰を上げた。
食後の更新では「絶対にカロリー高いに決まってるね」としつつケーキを食べたことを報告。「血液検査や尿検査で、どこも異常がないから、食べても大丈夫でしょう。カレーをおかわりしようか悩みましたが、明日の朝に使いたいし… お腹空いているだけではなく、カロリーが足りてない感じ。手が冷たい。」と考えに考えた末、手を伸ばしたようで「もうすぐ11時。禁断の夜遅いケーキでしたが、これが美味しい。身体がまだカロリーを欲していた」と気持ちが満たされたようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「カッコよく生きてる人はカッコよく生きたいって思ってない気がする」「信念を持つのはいい事だけど、柔軟性が大事だと思う。」「叩かれてる自覚、あるのね。可哀想に…」「美容院に行くのにハイネックって、スタイリスト泣かせだね。」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
伊代ちゃんのYouTubeでの歌の事を教えてくれた方がいらして、先程聴いたところ…
すっごく素敵に歌い上げていて、聞き惚れましたよ
『時に愛は』私この曲は昔から伊代ちゃんの曲の中で一番好きな曲で、想い入れもある中で、良い意味で裏切ってくれて…
伊代ちゃん、どっかの誰かさんと違ってボイトレダーなんだ言いませんが、密かに
トレーニングを積んでいるんでしょうね
でなけれゃあれだけ歌いこなすのは無理ですもの
あの曲は、『私は負けない！がんと戦う少女』というドラマのエンディングでした
姉と一緒に見てました
調べてみたら、YouTubeにアップされてて、最終回だけは見れないようですが、それ以外は見てるそうなので少しづつ見ているところです
記憶の中の演技より全然上手で、ドラマの中に引き込まれてます
みなさんもよかったら見てみてください
どっかの誰かさんも、伊代ちゃんの爪の垢を煎じて飲め！と言いたいですね
見てるそうなので ☓
見れるそうなので ○
すみませんでした
伊代さん、とても素敵ですよね。
齢と共にだんだん素敵になってきてます。
♪「時に愛は」今日何度も聴きました。とてもいい曲です
お上手なのにビックリしました。
皆さん伊代ちゃんのYouTube見てくれたみたいで嬉しいです。おなじ50代なら伊代ちゃんみたいに可愛らしく歳を重ねていきたいと思います。
帰宅後に掃除機って、朝は何していたの？家事やったんじゃないの？
ガラスにちえみ？が映ってるけど、もしかしてあそこが寝床？
さつきじゃない？
部屋が寒いからあそこで寝てるとか
ホンマや😱
誰か寝てるわ‼️‼️
写真撮ってるんだからさつきかパチ？
えーっ！
敷布団っぽい所に寝てるよね。
家族総出で何やってんの！
伊代さんと比べたら
お姫様と乞食ですね
犬のベッドを枕にしてる？やっぱりあれは枕だったんだ！
リビング？キッチン？ダイニング？
幽霊違うの？
いつもと撮る方向が違うから突っ込み待ちかな？と
そうそう
恥ずかしいことしなさんな‼️
飲んだくれたちえみが大イビキかいて寝てるんじゃない？低反発枕でw
撮りだめ写真、カメラマンはお正月に来た千かな？
脳トレ？急に
バイトから帰ったら子供さん達は何を召し上がるのですか？旦那様は？このオミクロン拡大の中、外食ですか？食生活の乱れは精神の乱れに繋がりますよ。
生活全般が乱れていますね。病んでますか？
人生も乱れ……
咲き乱れるわ🎵小指を噛んだりしたわ
⤴
私が高校生の時母親とカラオケに行った時 島倉千代子さんの人生いろいろを歌ったら すごく驚かれた事を思い出しました😅
高一が『死んでしまおうなんて·····』とか『男もいろいろ·····』って な𐤔
その母も５５歳でステージ４の大腸がんで亡くなってしまったけど·····