堀ちえみ、自己肯定感を高める『残りの人生ブレずにかっこよく生きたい』
タレントの堀ちえみが12日、自身のアメブロを更新。ネット上でバッシングを受けてもブレない理由について「自己肯定感を養う行動」が重要とした。
年齢を重ねるとともに「自己肯定感を養う行動は、とても大切」と気付いたという堀。自己肯定感を高めるためには、日課の掃除が重要のようで「物も出しっぱなしはとにかく嫌なので、即片す。片付けは気づいたその都度にやっていく。」と具体例を綴った。
こういった行動の積み重ねにより「私が叩かれても強くてブレないのは、自己肯定感を高めたからだと思います。」といい、「いつも自分に厳しく。でも自分のことを褒めてあげるのも自分で。しあわせは自分の心が決めること。残りの人生、ブレずにかっこよく生きたい。」と信念を貫き通すことを宣言した。
続けての更新では、美容室に行ったことを報告。「久々のパーマ」と数年ぶりにパーマをかけたようで、「ふんわりと柔らかい感じで。私はクシュクシュした髪が好きなので。セットの仕方などもレクチャーを受けて。」とイメチェンした仕上がりショットをアップした。
ランチは「遅めの昼食をササッと。今日は私にとってササッとの日だな（笑）」とカフェで済ませたようで、「豆乳スープが温まります。キッシュも熱々。お腹ほっこりです。あっ！ぽっこりか笑」と自虐的に綴った。
帰宅後の更新では「大滝裕子先生ご指導のもと、発声練習からの、『ジャックナイフの夏』でした。」とデビュー40周年記念ライブに向けたリモートボイトレを報告。「かなり負のスパイラルに陥っています」と思い通りに行かないようで、「もっと頑張らないと」と焦りをにじませた。
夕食は「今夜はポークカレー」とゆでタマゴ添えのカレーをアップ。「豚バラ肉の脂が甘くてジューシー♡ 山盛り食べました お腹ペコペコでしたからね。食べたら眠くなってきたよ。」と欲望のままを綴り、「頑張って後片付けしなくちゃね」と重い腰を上げた。
食後の更新では「絶対にカロリー高いに決まってるね」としつつケーキを食べたことを報告。「血液検査や尿検査で、どこも異常がないから、食べても大丈夫でしょう。カレーをおかわりしようか悩みましたが、明日の朝に使いたいし… お腹空いているだけではなく、カロリーが足りてない感じ。手が冷たい。」と考えに考えた末、手を伸ばしたようで「もうすぐ11時。禁断の夜遅いケーキでしたが、これが美味しい。身体がまだカロリーを欲していた」と気持ちが満たされたようだった。
この日の投稿に、ブログ読者からは「カッコよく生きてる人はカッコよく生きたいって思ってない気がする」「信念を持つのはいい事だけど、柔軟性が大事だと思う。」「叩かれてる自覚、あるのね。可哀想に…」「美容院に行くのにハイネックって、スタイリスト泣かせだね。」などのコメントが寄せられた。
画像引用：アメブロ
あなたもうブログ止めなよ
サンルームの一言で総突っ込み入るんだから
向かないんだよあなたみたいな人は
単なる物干し場をサンルーム ウケるわ
家事、家事、って言ってるけど、洗濯物放置ってどうよ。
目に見えないところだから、とか息子がやってるとか、
自分がどれほどポンコツかわかってんの？
堀さん、料理もやらなければお洗濯もやらないんだ
一番暇な人なのに(笑)
毎日毎日 ほとんど家事なんかしないのに 家事頑張りますとか 洗濯物たたむのが大変だったとか 失笑。
魚拓ありがとうございます。
「今日も朝のうちにお出掛けです。」
堀さんのいう朝とは何時のことでしょう笑笑。
「一昨日乾かなかった洗濯物もあり、今朝はサンルームのいっぱいの洗濯物を、取り込みたたむのが大変でした^ ^」
久しぶりのサンルーム。
どこにサンルームありましたっけ？
ベランダに囲いをつけた場所のことですね。
ベランダのあそこだったの？
脱衣所の所かと思っちゃった！(⌒-⌒; )
一昨日から干しっぱなし！？
洗濯乾燥機もお風呂乾燥機も使わないですね！あるんでしょう？両方とも！
直ぐ乾くのにな。
しかも実質３人分なのに。
引っ越す時に、トイレや洗面所はタオルではなくペーパーと言ってましてよね。
つまり、タオルは無い！
一体何を洗っているのでしょうか。
幼児が居るわけでも、汗まみれになる部活や習い事をしている学生がいるわけでもなく。
タオル類をこまめに洗っていたらもっと愚痴りそうだし。←洗濯機が洗ってくれて干すだけで文句だから。
すごく不思議なんだけどな。
文京区は晴れ続きで干せば乾いてるよ
午前に干せば午後には乾いてるのよ。
変なの。
なまじ変な囲いをつけているので、陽が当たらないのでは？
関東は冬でも、乾燥しているからか、よほどの雨でもない限り乾きますよね！
日本海側から越してきた私にとっては、それだけでもありがたや～🙏✨です。