武東由美、夜型生活リズムを改善『無理がきかない年齢になったのかも』

武東由美、夜型生活リズムを改善『無理がきかない年齢になったのかも』

アメブロガーでミセスモデルの武東由美が11日、自身のブログを更新。「生活時間のリズムをもとにもどそっと!」と夜型の生活リズムを改善することを綴った。

同投稿で武東は「私はずっと 早寝早起きの生活をしてきました」と理想的な生活リズムだったとするも「最近 夜も遅くなり 朝も昔より遅くなり…」と夜更かしが多くなってしまったことを告白。「夜遅かったら 朝ゆっくり寝ていたらいいとも思いますが この年齢になってから 長年の習慣は変えるのは大変!笑 朝はしっかり目が覚めます すると日中がつらい… そして遅くまで起きていると なんか食べたりするので胃もたれもするし」と不規則になってしまった生活リズム、スタイルに後悔をにじませた。

武東は「気分いいのは 自分の生活リズムがきちんとできている時だなと思うようになりました」と考え直した様子で「無理がきかない年齢になったのかも 笑 生活時間のリズムをもとにもどそっと!」と宣言した。

この投稿に、ブログコメント欄には「家族のために元気でいるためには、自分の生活リズムを崩さず過ごす事が大事かなって年齢を重ねる毎に思います。」「私も朝4時頃目が覚めます。夜は食べません。その方が胃腸が楽です。無理の効かない年齢です(笑)」などのコメントが寄せられた。

画像引用:アメブロ

11件のフィードバック


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  1. ライム より:

    私はお家に帰りたい
    残された時間をママの側で過ごしたい
    苦しそうだからというけど、ママと離れてる方が苦しくて悲しいよ
    ママとパパが選んだ事だから仕方ないけど
    ライムはお家に帰りたいよ、ポンムと一緒に居たいよ

  2. ライムちゃん より:

    そうですね
    お留守番が続いてかわいそうに思っていたら、やはり体調に出ましたね。
    かわいそうなライムちゃんとポンムちゃん。
    小さいからだで一生懸命我慢していたんでしょう。
    ライムちゃんはまだ15歳なのに急に認知が低下してるし、ポンムちゃんは頬っぺに穴があくまで気付いてもらえなくて歯もボロボロで・・。
    綺麗にしてドッグカフェに連れていくのはいいけれど、もっともっと普段から観ていて欲しいと強く思いました。
    由美さんをお孫さんに取られてしまって、いつ帰って来るのかと毎日本当に悲しんでいましたよ。ライちゃんポンちゃんに謝って、ずっと側にいてあげて、お願いします。

  3. 匿名 より:

    そうですね
    お留守番が続いてかわいそうに思っていたら、やはり体調に出ましたね。
    かわいそうなライムちゃんとポンムちゃん。
    小さいからだで一生懸命我慢していたんでしょう。
    ライムちゃんはまだ15歳なのに急に認知が低下してるし、ポンムちゃんは頬っぺに穴があくまで気付いてもらえなくて歯もボロボロで・・。
    綺麗にしてドッグカフェに連れていくのはいいけれど、もっともっと普段から観ていて欲しいと強く思いました。
    由美さんをお孫さんに取られてしまって、いつ帰って来るのかと毎日本当に悲しんでいましたよ。ライちゃんポンちゃんに謝って、ずっと側にいてあげて、お願いします。


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